tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post4283217270627870500..comments2023-07-04T14:35:05.739+02:00Comments on Emma's bkfst Inspirations: ~Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-80180507771965100402013-06-02T17:35:23.545+02:002013-06-02T17:35:23.545+02:00Gdybym potem przez cały dzień czuła się wypluta, t...Gdybym potem przez cały dzień czuła się wypluta, to raczej bym nie chodziła ;) <br />Po porannym treningu poprzedzonym porządnym śniadaniem czuję się wspaniale, jak dam wycisk nogom, to potem po szkole się czołgam, ale dalej jest wspaniale ^^Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-91846262730561112202013-06-01T18:32:43.234+02:002013-06-01T18:32:43.234+02:00I nie czujesz się potem zmęczona? Czy trening pobu...I nie czujesz się potem zmęczona? Czy trening pobudza do działania? ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-59379734205680719292013-06-01T14:11:46.547+02:002013-06-01T14:11:46.547+02:00Chodzę od razu po lub przed ;)Chodzę od razu po lub przed ;)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-89214406260838829562013-06-01T13:52:24.177+02:002013-06-01T13:52:24.177+02:00Tak, chodziło mi o trening siłowy ;) Nikt z rodzin...Tak, chodziło mi o trening siłowy ;) Nikt z rodziny nie rzucał komentarzy na ten temat? Szkoda, że moi rodzice nie potrafią tego zrozumieć. A jak godzisz trening na siłowni ze szkołą? Chodzisz od razu po zajęciach lekcyjnych, czy może jak wrócisz do domu i odpoczniesz? Pozdrawiam ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-62839905226761884322013-05-31T21:13:04.631+02:002013-05-31T21:13:04.631+02:00Moim zdaniem wpadałaś na świetny pomysł. :) Na pew...Moim zdaniem wpadałaś na świetny pomysł. :) Na pewno bardzo oryginalny. <br />Omlecik wygląda jak dzieło sztuki. :) Wszystko pięknie poukładane. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-29326560802388330912013-05-31T20:08:31.112+02:002013-05-31T20:08:31.112+02:00Nie wiem czemu żytni, jest zdrowy i go lubię, tyle...Nie wiem czemu żytni, jest zdrowy i go lubię, tyle ;) Kupuję w piekarni Kubiak.<br />Chleb dobrej jakości ma tylko 3 rzeczy w składzie: mąka (żytnia), woda, sól.Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-38243864110630572892013-05-31T20:00:52.860+02:002013-05-31T20:00:52.860+02:00W takim razie to świetna alternatywa dla aerobów :...W takim razie to świetna alternatywa dla aerobów :)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-43933643975933189692013-05-31T20:00:12.285+02:002013-05-31T20:00:12.285+02:00Normalnej wielkości, ale nie ze sklepu. Jak masz m...Normalnej wielkości, ale nie ze sklepu. Jak masz maluśkie, to daj 3, a jak olbrzymie (+65g) to dwa, ale w obu przypadkach proponuje dać nieco więcej mąki, żeby placek nie rozlał się na patelni do postaci naleśnika.Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-38153467173449759192013-05-31T16:20:12.486+02:002013-05-31T16:20:12.486+02:00A tp duze jajka, swojskie, czy te ze sklepu M ?A tp duze jajka, swojskie, czy te ze sklepu M ?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-30120639051697490472013-05-31T15:24:15.970+02:002013-05-31T15:24:15.970+02:00jasne, rozumiem że treningu siłowego nie zastąpi t...jasne, rozumiem że treningu siłowego nie zastąpi to rzecz oczywista ale jeśli chodzi o trening aerobowy bo przeplatam raz aeroby raz bardziej w stronę siłowego? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-44892380332277506382013-05-31T15:03:49.783+02:002013-05-31T15:03:49.783+02:00Emmo, powiedziałabyś jaki chleb żytni jesz :)? Tzn...Emmo, powiedziałabyś jaki chleb żytni jesz :)? Tzn. mogłayś podać sklad jego, firme z jakiej jest i czemu akurat zytni :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-63768238080946976332013-05-31T13:31:23.078+02:002013-05-31T13:31:23.078+02:00Emmo, robiłam dziś Twój jajeczny wypiek owsiany :D...Emmo, robiłam dziś Twój jajeczny wypiek owsiany :D Świetny jest! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03975683414722371657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-45543321985942663962013-05-31T12:27:58.256+02:002013-05-31T12:27:58.256+02:00W dni nietreningowe jest okej, ale moim zdaniem ni...W dni nietreningowe jest okej, ale moim zdaniem nie zastąpi to normalnego treningu siłowego.Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-36193335153283176122013-05-31T12:26:56.688+02:002013-05-31T12:26:56.688+02:00Ale chodzi o aspekt finansowy czy treningów z cięż...Ale chodzi o aspekt finansowy czy treningów z ciężarami? Jak to drugie, to moja mama zwyczajnie rozumie, że anatomia po prostu nie pozwala kobiecie na zostanie kulturystką bez mnóstwa wyrzeczeń, ścisłych zakazów i nakazów oraz przyjmowania testosteronu ;)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-11360749118079368262013-05-31T12:25:24.815+02:002013-05-31T12:25:24.815+02:00Nie łatwiej zjeść po prostu 2 kanapki? Nie łatwiej zjeść po prostu 2 kanapki? Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-85211066626545256842013-05-31T11:44:22.624+02:002013-05-31T11:44:22.624+02:00wieczorem (przed kolacją) mam w zamiarze wybrać si...wieczorem (przed kolacją) mam w zamiarze wybrać się do clubu fitness na zajęcia wzmacniające mięśnie. około 2 godzin przed treningiem zjem kanapę chleb razowego z szynką, pomidorem i łyżeczką oliwy z oliwek a po powrocie mam zamiar wsunąć 2 jajka, chleb razowy z twarogiem i ziarnami słonecznika. pomyślałam że ta kanapka na 2 godziny przed to trochę za mało więc chcę około 1 godziny przed wyjściem zjeść garść migdałów. może jednak coś innego proponujesz? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-79647703543674359272013-05-31T11:12:02.873+02:002013-05-31T11:12:02.873+02:00przepraszam że zawracam Ci głowę ale chciałabym si...przepraszam że zawracam Ci głowę ale chciałabym się dowiedzieć jakie masz zdanie na temat ćwiczeń z youtube. znalazłam kilka ciekawych filmików z ćwiczeniami które moim zdanie nadają się do praktykowania. mogłabyś rzucić okiem i wyrazić swoją opinię?<br />http://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-430899433236626662013-05-31T09:50:00.118+02:002013-05-31T09:50:00.118+02:00Hej ;) Mam pytanie co do siłowni. Czy Twoi rodzice...Hej ;) Mam pytanie co do siłowni. Czy Twoi rodzice bez problemu zgodzili się na to, abyś zapisała się do klubu i trenowała siłowo? Czy była to Twoja dobrowolna decyzja i nawet się ich nie pytałaś? Bardzo chciałabym zacząć, ale w żaden sposób nie mogę przekonać rodziców. Wiesz jak tego dokonać? ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-87594511372930701342013-05-31T00:23:35.114+02:002013-05-31T00:23:35.114+02:00fantastyczny pomysł na prezent, na serio, już wyob...fantastyczny pomysł na prezent, na serio, już wyobrażam sobie jaki uśmiech pojawił się na twarzy twojej mamy gdy to zobaczyła ;)Nathttps://www.blogger.com/profile/17537172584457616643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-90066516312454517242013-05-30T20:25:20.470+02:002013-05-30T20:25:20.470+02:00Jeśli ufasz temu chlebowi ;) to jak najbardziej. T...Jeśli ufasz temu chlebowi ;) to jak najbardziej. Tylko jeżeli idziesz spać po więcej niż 3-4 godzinach od tego posiłku, to dołóż jeszcze jakąś lekką kolację.Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-77486821837881012322013-05-30T20:02:23.894+02:002013-05-30T20:02:23.894+02:00Świetny pomysł na prezent!
Ślicznie udekorowałaś t...Świetny pomysł na prezent!<br />Ślicznie udekorowałaś ten omlet.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06161512626758562347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-27990678507864477692013-05-30T20:00:08.598+02:002013-05-30T20:00:08.598+02:00Genialny pomysł, też chcę takiego omleta :DGenialny pomysł, też chcę takiego omleta :Dslyvviahttps://www.blogger.com/profile/09044844568837609294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-56287440327753588402013-05-30T19:30:18.030+02:002013-05-30T19:30:18.030+02:00Całe, ale po Twoim pytaniu chyba następnym razem u...Całe, ale po Twoim pytaniu chyba następnym razem ubiję i zobaczymy, co wyjdzie ;)Emmahttps://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-62004009630342936432013-05-30T18:45:53.029+02:002013-05-30T18:45:53.029+02:00i jajka całe dodajesz czy ubijasz białko osobno? i jajka całe dodajesz czy ubijasz białko osobno? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-19928500404718885692013-05-30T18:28:58.995+02:002013-05-30T18:28:58.995+02:00ten pomysł jest naprawdę świetny i ciągle jeszcze ...ten pomysł jest naprawdę świetny i ciągle jeszcze żałuję, że sama nie jestem na tyle "mobilna", by dać mamie taki prezent. (;Maria'nhttps://www.blogger.com/profile/07203653839997188346noreply@blogger.com