tag:blogger.com,1999:blog-14690725583201039732023-11-28T01:22:09.993+01:00Emma's bkfst InspirationsEmmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.comBlogger474125tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-89982666782197331432013-08-05T10:44:00.005+02:002014-01-01T20:16:52.900+01:00Czas się pożegnać :)Hej,<br />
<br />
znacie te burze mózgów, które nawiedzają, kiedy nie da się zasnąć?<br />
Wczoraj jedna z nich zmusiła mnie do postanowienia, że kończę z tym blogiem.<br />
<br />
To zmierza donikąd. Zdjęcia śniadań robię z automatu, przestało mi to już sprawiać przyjemność, kończą mi się pomysły, a całość robi się męcząca - bliższe mi osoby na pewno zrozumieją, bo wiedzą, o czym mówię.<br />
<br />
Bloga nie usuwam, nie będę tu po prostu w żaden sposób aktywna - również w komentarzach.<br />
Może to zmusi co mniej samodzielnych Anonimowych do pokopania tutaj i poszukania informacji, bo, wierzcie mi, bycie darmową poradnią dietetyczno-treningową, która na okrągło musi się powtarzać, bo pytania wciąż są te same - męczy. Na każde z nich znajdziecie odpowiedź, szczególnie przy pomocy tagów czy wyszukiwarki na prawym marginesie. Ewentualnie ponownie odsyłam do forów sportowym, np.: <a href="https://www.kfd.pl/">KFD</a> :)<br />
<br />
Dzięki temu może będę mogła bardziej poświęcić się mojemu drugiemu blogowi - <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/">Emma Gotuje</a>. Chciałabym móc powiedzieć, że chcę go "dopieścić", ale jego trzeba po prostu odnowić, bo jest zwyczajnie zaniedbany. Od dzisiaj postaram się bywać tam częściej i zrobić z tamtego miejsca moje "główne miejsce" w sieci, jednak bardzo proszę - nie zasypujcie teraz tam pytaniami o dietę i treningi, to blog kulinarny - z przepisami. <u>Nie będę ich publikować.</u><br />
<br />
Być może kiedyś założę blog o sobie, o sporcie... ale na razie zostanę przy tamtym jednym.<br />
<br />
Wykorzystajcie te wakacje do końca, nie poddawajcie się, jeśli chodzi o treningi, odżywiajcie się z głową i spełniajcie swoje marzenia :) Ściskam!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Szukajcie mnie tutaj :) </b></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.emmagotuje.blogspot.com/">www.emmagotuje.blogspot.com</a></span></div>
Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-17222510217575820312013-08-02T09:50:00.001+02:002013-08-04T20:48:04.972+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp-ADUIqav8utD8Y3xqvsXHOPmWArVNTuRl1oQfxS6z_TYWAc32YyckkeLyWQHp_qqOpUziIriqgo9-yXJ8BTXP8hHSln4faNPYJpbjdVvW1AZ9Eje3LWbOezoDi31a-ZwDd0ZuKXIfWXA/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp-ADUIqav8utD8Y3xqvsXHOPmWArVNTuRl1oQfxS6z_TYWAc32YyckkeLyWQHp_qqOpUziIriqgo9-yXJ8BTXP8hHSln4faNPYJpbjdVvW1AZ9Eje3LWbOezoDi31a-ZwDd0ZuKXIfWXA/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Glj3-JcYR5Nulu8XwvE0p8pN7rmjSF2ILYB3jjvT4EcdB_Vkebb8_7Z3xFCPBaFTND0Z2jAFL6F-pEcHvSzcNlh5cZCHWH0qx_FFLH3dn7IBYboKbrdJZITa1sKH671M_C4daXzbDEOj/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Glj3-JcYR5Nulu8XwvE0p8pN7rmjSF2ILYB3jjvT4EcdB_Vkebb8_7Z3xFCPBaFTND0Z2jAFL6F-pEcHvSzcNlh5cZCHWH0qx_FFLH3dn7IBYboKbrdJZITa1sKH671M_C4daXzbDEOj/s1600/2.png" /></a></div>
Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, indykiem i olejem lnianym.<br />
<i>Wholemeal crepes with spinach, turkey and flax oil.</i><br />
<i><br /></i>
Przedtreningowo - lecę z rana na siłownię, wczoraj był trening siłowy, dziś więc wystarczą aeroby... i w drogę. Opuszczam Was na weekend i wybywam do Berlina, śniadań w tym czasie raczej nie będzie, ale... no, zobaczymy :).<br />
<br />
W poniedziałek ktoś prosił o jadłospis w komentarzach. Przepraszam, za brak wpisów od tamtego czasu, ale dawno nie byłam tak zabiegana...<br />
Dodaję więc zaległe treningowe fotomenu :)<br />
<br />
1. Dwa <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/2013/07/penoziarniste-pierogi-z-miesem-drobiowym.html">pierogi pełnoziarniste z kurczakiem</a>, kawa z mlekiem.<br />
<br />
2. Placki cukiniowe z jajkami w koszulkach, papryką i kurkami, migdały (brak zdjęcia).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTCEu9srJZXtBFDQ032oOUQRbcOjEfjtT0yMpd4zAPbEUcPOFFBVwhYRhQdPw4Wink_PxwZBdSk_q-QxZ7_3d92PX2rCU5h_UylyMdjpm6EyQABOpcEwAIFC05Sbv8dADTtJEtG6ubkNPb/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTCEu9srJZXtBFDQ032oOUQRbcOjEfjtT0yMpd4zAPbEUcPOFFBVwhYRhQdPw4Wink_PxwZBdSk_q-QxZ7_3d92PX2rCU5h_UylyMdjpm6EyQABOpcEwAIFC05Sbv8dADTtJEtG6ubkNPb/s1600/1.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
3. Kostka gorzkiej czekolady 85%.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
4. <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/2013/07/penoziarniste-pierogi-z-miesem-drobiowym.html">Pierogi pełnoziarniste z kurczakiem</a>, szpinak, trochę mleczka kokosowego, kawa z mlekiem.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmFk1SbJiO4oy8HyqTOrjQZxt9AAxkiclmmCHcm6SSbQDIEV9iARmPQQXDnLk1FNIjJmJV6ErMp5vdRqnvAOxONjz9y5VBUukW75x5dIWLxVMCVSncGQf-rM1N7FkdbomvYo3cER0JfyPO/s1600/DSC_4279.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmFk1SbJiO4oy8HyqTOrjQZxt9AAxkiclmmCHcm6SSbQDIEV9iARmPQQXDnLk1FNIjJmJV6ErMp5vdRqnvAOxONjz9y5VBUukW75x5dIWLxVMCVSncGQf-rM1N7FkdbomvYo3cER0JfyPO/s1600/DSC_4279.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>trening siłowy: klatka + triceps</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
5. Indyk z białym ryżem, pomidorami i mleczkiem kokosowym.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnPf_k2sWpumljp5JULOwPpN5zbx-V_IehTzeGSrXr_yBZWYRBjURHoKYqXsQPSDXO90zi2fFPbeZRW4yFfzrWkll1Nrf4tpNZPEPnCTMKJQYIUAlhsoM3paHieuHdqIhPQdfN3z-ia_H5/s1600/DSC_4280.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnPf_k2sWpumljp5JULOwPpN5zbx-V_IehTzeGSrXr_yBZWYRBjURHoKYqXsQPSDXO90zi2fFPbeZRW4yFfzrWkll1Nrf4tpNZPEPnCTMKJQYIUAlhsoM3paHieuHdqIhPQdfN3z-ia_H5/s1600/DSC_4280.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Warzywa: pomidory, szpinak, marchewki, ogórki małosolne.</div>
Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com43tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-54880390519893388752013-07-29T09:53:00.000+02:002013-07-29T09:53:28.043+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPJdpu4r4FsbJEauJ_0G10myEtz86H7gT2OsDq1orpNdSz7FVcS79pKQlAEIsVdxjntBCaJoGjKpRjzs6tJsfgxMZgImQtIwjLaT8UFYrxGlLxlpVJQD1Jy4RPss0MRDy91_wo0XRdnkFm/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPJdpu4r4FsbJEauJ_0G10myEtz86H7gT2OsDq1orpNdSz7FVcS79pKQlAEIsVdxjntBCaJoGjKpRjzs6tJsfgxMZgImQtIwjLaT8UFYrxGlLxlpVJQD1Jy4RPss0MRDy91_wo0XRdnkFm/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZS5JaDQewnt9r4HkiwdWqxfm_CKrp1jUQYivjQ3ojPf-gHUwqb40DfZXuo6PWh1a_ePxxOTnYTKA_F0tasGIbXgpJ2-GyGQPswTgnMV4-O7JmWEbPebyJyfDBAmQMyEA76JBvH2n24jzf/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZS5JaDQewnt9r4HkiwdWqxfm_CKrp1jUQYivjQ3ojPf-gHUwqb40DfZXuo6PWh1a_ePxxOTnYTKA_F0tasGIbXgpJ2-GyGQPswTgnMV4-O7JmWEbPebyJyfDBAmQMyEA76JBvH2n24jzf/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT9TauU6S5WZDeHAuUzfpCI15LTBzT0Jo4oRRKItKBe02GCgvkblL-jCRYslgTDzBqJj4DiN50w5y9npAOBaqkqGmt1FJDHpT42XiTYfG3XyZusFuaepozET85H6zxzUkEv9FPVuxpzja2/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT9TauU6S5WZDeHAuUzfpCI15LTBzT0Jo4oRRKItKBe02GCgvkblL-jCRYslgTDzBqJj4DiN50w5y9npAOBaqkqGmt1FJDHpT42XiTYfG3XyZusFuaepozET85H6zxzUkEv9FPVuxpzja2/s1600/3.png" /></a></div>
Placki cukiniowe z kurkami, jajkami w koszulkach i papryką.<br />
<i>Zucchini pancakes with chanterelle mushrooms, poached eggs and pepper.</i><br />
<i><br /></i>
Wybaczcie powtórkę, ale nie mogłam się powstrzymać... szczególnie po kupnie kurek oraz fakcie ich idealnego zestawienia z jajkami ;)<br />
<br />
Po południu lub wieczorem zapraszam na <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/">Emma Gotuje</a> na pierogi - na razie nie powiem jakie, ale zdradzę, że są bardzo popularne, jednak robiłam je pierwszy raz i z pierwszym kęsem stały się moimi ulubionymi.<br />
Chyba, że zgadniecie, o jakich mówię :)Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com47tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-709199221740330852013-07-28T09:50:00.003+02:002013-07-28T09:51:47.754+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKcGKIntL4VMO8AA26Q-FBIq73jg0DQKrxOeG7UMMrULRWL367LIKC5DYffw7vWh8rVyztalq_2UhTmPAx9Y50HBuVKtjNHF8QLgr4laIu9fFC7d4BPZo0kKmgqVmXtPLg8qSos9i5F8xN/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKcGKIntL4VMO8AA26Q-FBIq73jg0DQKrxOeG7UMMrULRWL367LIKC5DYffw7vWh8rVyztalq_2UhTmPAx9Y50HBuVKtjNHF8QLgr4laIu9fFC7d4BPZo0kKmgqVmXtPLg8qSos9i5F8xN/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrmow6HsW5uo2uMbyHfUqoC4ptOOBxdYDasLHzCE2cQe55m15iDJ7dTO7kI9L9PydpmbpNTmbUC5LiDu7XrCXpDfTiDUKXSOPw8-GExFdsplfXxsysMNYkz6cIjYM0RyU289YAhGL4XPq/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrmow6HsW5uo2uMbyHfUqoC4ptOOBxdYDasLHzCE2cQe55m15iDJ7dTO7kI9L9PydpmbpNTmbUC5LiDu7XrCXpDfTiDUKXSOPw8-GExFdsplfXxsysMNYkz6cIjYM0RyU289YAhGL4XPq/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi7sxLZq7TSivdRsJ8tcGkYTwN2c3M_ngGz5A5t6_c-BTydCOy49UB-EK0S8TaEjA-Qr4AxvPFOJnuc7go3o4UNKuHeJ8xfyVzwfuQXjErDVgoSjsu7FDB_c4co55acIKIsA5W1_GK_d69/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi7sxLZq7TSivdRsJ8tcGkYTwN2c3M_ngGz5A5t6_c-BTydCOy49UB-EK0S8TaEjA-Qr4AxvPFOJnuc7go3o4UNKuHeJ8xfyVzwfuQXjErDVgoSjsu7FDB_c4co55acIKIsA5W1_GK_d69/s1600/3.png" /></a></div>
Placki cukiniowe, podane z jajkami w koszulkach, pomidorami i bazylią.<br />
<i>Zucchini pancakes, served with poached eggs, cherry tomatoes and basil.</i><br />
<i><br /></i>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfFZpSlHefoc31_rcW9oSyc27cDnCCh4_zev47cKt3G1tzNlJ4e5RtVS1pBJ77bjgbCQBO1lyWjUXtKNJiBNGZIDMLFNPIbcQHeFENQFO4AOBGuEIKrf6IFN8dM-BqFui39IWsJsyXEoyI/s1600/4.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfFZpSlHefoc31_rcW9oSyc27cDnCCh4_zev47cKt3G1tzNlJ4e5RtVS1pBJ77bjgbCQBO1lyWjUXtKNJiBNGZIDMLFNPIbcQHeFENQFO4AOBGuEIKrf6IFN8dM-BqFui39IWsJsyXEoyI/s400/4.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Opis z okładki - kliknij, by powiększyć.</td></tr>
</tbody></table>
Placki + jajka w koszulkach z żółtkiem na miękko... raj, raj na talerzu :)<br />
<br />
Czas na kolejną recenzję książki, pierwszą po 5 (!!!) miesiącach. W międzyczasie czytałam co nieco, ale... nie do końca albo po prostu długo ;)<br />
<br />
<i>Spóźnieni Kochankowie</i> - książkę tę poleciła mi mama, co jest raczej dziwne, bo do tej pory nie miała czasu na czytanie książek, więc jak powiedziała mi, że kupiła i przeczytała w 2 dni, po czym dała babci (która też woli czasopisma od książek), a babcia przeczytała w 3-4 dni... nie mogłam być gorsza ;)<br />
<br />
Najlepszy opis książki jest z tyłu na okładce, więc od siebie wiele nie dodam... Może tylko tyle, że skłania do refleksji, opisuje, jak kochać i być kochanym. Romansidło z ogromną klasą, wieloma francuskimi zwrotami (w większości tłumaczone, ale nawet jeśli nie, to bez problemu da się połapać - ja tego języka nie znam w ogóle, a po tej lekturze kojarzę kilka słówek), odrobiną muzyki klasycznej (pasja Mirabelle) i malarstwa (pasja Jacka), wraz ze szczyptą biegania głównego bohatera, na które jest czas codziennie przed śniadaniem. Może to tylko mały szczegół, jednak moim zdaniem - jako, że poczułam, co bieganie robi z człowiekiem - odgrywa tu dużą rolę na psychice Jacka vel Jacques'a, jak zwykła go zwać Mirabelle.<br />
Bohaterka, 71-letnia kobieta, straciła wzrok, gdy była nastolatką. Nie zaznała żadnej miłości poza siostrzaną - szybko została osierocona, a przez swoją ślepotę była skazana na samotność. Gdy więc między kochankami dochodzi do jakiegokolwiek zbliżenia, dialogi między nimi są nieco zabawne (kobieta zachowuje się i mówi bowiem jak nastolatka - zresztą trwa w tym stanie pod każdym względem, tak bowiem pamięta i widzi Paryż, po którym teraz chodzi z białą laską, tak pamięta siebie i resztę świata), jednak nadaje to inności lekturze.<br />
<br />
Książkę polecam dojrzałym osobom z duszą romantyczną, którzy nie szukają książki o najbardziej intymnych kontaktach dwójki ludzi, a raczej o sensie miłości oraz tym, że widzieć można nie tylko oczami, czego Mirabelle uczyła Jacques'a, a miłość nie patrzy na wiek oraz niepełnosprawności...Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-91750029085896606392013-07-27T15:05:00.000+02:002013-08-05T15:13:34.029+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP5v4Nm3U0dnFERRP1UPM7Kqpl5PctDskDCxIUiNNlumVZNb3qKNVRDHitNqKKlivt0grum9GBy4uc67yKjQ6M0J0dPIffSu6uuX1su040OBgkqpyArJywzJ_ZOlGLLWDgmVjkIitDjfys/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP5v4Nm3U0dnFERRP1UPM7Kqpl5PctDskDCxIUiNNlumVZNb3qKNVRDHitNqKKlivt0grum9GBy4uc67yKjQ6M0J0dPIffSu6uuX1su040OBgkqpyArJywzJ_ZOlGLLWDgmVjkIitDjfys/s1600/1.png" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sEturKWSczStTelC1rWv8-v0XHzbmjbKD09Lx_b6pCY5GwBCteVZU4T_x56XPMf01Fc1INwng1tT95_CPSQv-Yp6Onw1BfG2UNW8WDgoNwJjxstqgcU49L8pD8-A72HkzDK-NRchmNOn/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sEturKWSczStTelC1rWv8-v0XHzbmjbKD09Lx_b6pCY5GwBCteVZU4T_x56XPMf01Fc1INwng1tT95_CPSQv-Yp6Onw1BfG2UNW8WDgoNwJjxstqgcU49L8pD8-A72HkzDK-NRchmNOn/s1600/3.png" /></a></div>
Naleśniki z twarożkiem, jabłkiem, cynamonem i olejem lnianym.<br />
<i>Crepes with cottage cheese, apple, cinnamon and flax oil.</i>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-38141426841001063162013-07-26T11:00:00.004+02:002013-07-26T11:02:27.511+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrEU5ZB0QFqLhYmUNsn6phQ2HpBPDidZmniDL63dCK2ZhCSKVwgyXbp2p0rxs4luB87vJwM9dhWNKtj8D9ng9fecTQsOJ1wIwoPazIMvC4ELmw1uom75BMZB0iRpwofJ8Uyq5jZn68E1s7/s1600/DSC_4099.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrEU5ZB0QFqLhYmUNsn6phQ2HpBPDidZmniDL63dCK2ZhCSKVwgyXbp2p0rxs4luB87vJwM9dhWNKtj8D9ng9fecTQsOJ1wIwoPazIMvC4ELmw1uom75BMZB0iRpwofJ8Uyq5jZn68E1s7/s1600/DSC_4099.png" /></a></div>
Omlet owsiany z jogurtem greckim, kurkami, tofu, poziomkami i malinami.<br />
<i>Oat omelet with greek yogurt, chanterelle mushrooms, tofu, wild strawberries and raspberries.</i><br />
<i><br /></i>
Zupełnie nie na temat, ale... znacie jakieś fajne aplikacje na smartfona? :D Zaktualizowałam sobie wersję i szukam czegoś ciekawego.<br />
Mogą być kulinarne i sportowe ;)Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com33tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-44052133222155258272013-07-25T12:42:00.001+02:002013-07-25T12:42:13.360+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSxScy5O8wHhIH5D8yRoAns-FIArt7mjK8MzpsKdmc5ewxACXzhnC-WaOOq_dfeFnhlHH1aE4rEjad1qUgTAqQ5lUdulXkRe7LE5U7BTorbbS1JyBhkkqzswYiQ60yhx7RXK_pTo34QE7/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSxScy5O8wHhIH5D8yRoAns-FIArt7mjK8MzpsKdmc5ewxACXzhnC-WaOOq_dfeFnhlHH1aE4rEjad1qUgTAqQ5lUdulXkRe7LE5U7BTorbbS1JyBhkkqzswYiQ60yhx7RXK_pTo34QE7/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JLL-W85cptdew9pbmiUePSk_QMIwIN7H2EypwRK4BOS5lha3y0Fys4kqHHImjDClULxAZGRz4UOx-NrGnH81e7rMdje4wLTWX8ZnvDPNGoNSW6mLdmSGFo4xEsuaBPSg9yJGF4HHVNH9/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JLL-W85cptdew9pbmiUePSk_QMIwIN7H2EypwRK4BOS5lha3y0Fys4kqHHImjDClULxAZGRz4UOx-NrGnH81e7rMdje4wLTWX8ZnvDPNGoNSW6mLdmSGFo4xEsuaBPSg9yJGF4HHVNH9/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm1-gBaRwU5_GkFbFFa1Ksq-pQVzUiSVeYvjuqwL7E88ZZfXEouddcIcnsyP1qqFlf5-8L3KVfSHG-oQEyK7cC_Hw38Bn-ttrXLFdBEIzl2k9QpxmTK5mc860qzPsHW6cJVMh42gWuU3a9/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm1-gBaRwU5_GkFbFFa1Ksq-pQVzUiSVeYvjuqwL7E88ZZfXEouddcIcnsyP1qqFlf5-8L3KVfSHG-oQEyK7cC_Hw38Bn-ttrXLFdBEIzl2k9QpxmTK5mc860qzPsHW6cJVMh42gWuU3a9/s1600/3.png" /></a></div>
Pancakes marchewkowe z jogurtem greckim, truskawkami, orzechami laskowymi i cynamonem.<br />
<i>Carrot pancakes with greek yogurt, strawberries, hazelnuts and cinnamon.</i><br />
<i><br /></i>
Truskawki krajowe, a już takie drogie :(<br />
Ale niedługo będą morele, już pojawiły się borówki amerykańskie, więc jestem w niebie <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">♥</span><br />
<br />
Jakie są Wasze ulubione owoce letnie?Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com41tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-10745935599978542262013-07-24T15:02:00.000+02:002013-08-05T15:05:05.342+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Co2xl3O3dUBp6Bthi9lKugFMCEUo_7401fbvG0IYWqi9hjBA_N7ig8jKoN6ghBP4P19rEtoBjMV_oe64LqfSygh0vsOucM4FObAE7K1bFz60j5mtdDxuVjFQmlyLe5-ZJ4pLH1p_FHYP/s1600/DSC_4025.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Co2xl3O3dUBp6Bthi9lKugFMCEUo_7401fbvG0IYWqi9hjBA_N7ig8jKoN6ghBP4P19rEtoBjMV_oe64LqfSygh0vsOucM4FObAE7K1bFz60j5mtdDxuVjFQmlyLe5-ZJ4pLH1p_FHYP/s1600/DSC_4025.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk2hW09ofZRXy75Aoz0FueUm8z0lDlY-GX000yYQXGuIPjd51LJQgEVSP48nSYttCDB5jvUV55MEqN8YMTyxtKDxFEmtLxSSmkierx4fl7bKPeaOjhPFE1IKg_1T5oFPlCJDA5Qvs1tUOA/s1600/DSC_4030.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk2hW09ofZRXy75Aoz0FueUm8z0lDlY-GX000yYQXGuIPjd51LJQgEVSP48nSYttCDB5jvUV55MEqN8YMTyxtKDxFEmtLxSSmkierx4fl7bKPeaOjhPFE1IKg_1T5oFPlCJDA5Qvs1tUOA/s1600/DSC_4030.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpYa9SHbTeqUy_4PyBgxrHTtsiP6WYAYEkeRT_dlgPFJtvG7M_a1ubi2A1lrRnlow198fAsKGbOCMBifl5F1k8FcEz60PByCifLIce0EYhIBrnMFNp5mdtNZ27W8pPoq5EO38j3WiGESXB/s1600/DSC_4032.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpYa9SHbTeqUy_4PyBgxrHTtsiP6WYAYEkeRT_dlgPFJtvG7M_a1ubi2A1lrRnlow198fAsKGbOCMBifl5F1k8FcEz60PByCifLIce0EYhIBrnMFNp5mdtNZ27W8pPoq5EO38j3WiGESXB/s1600/DSC_4032.png" /></a></div>
Tosty francuskie ze szpinakiem i fetą / filetem z indyka i pomidorem.<br />
<i>French toasts with spinach and feta cheese / turkey fillet and tomato.</i>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-14362555902403830802013-07-23T08:29:00.000+02:002013-07-23T10:15:50.201+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu6mg_K23wiDl9PniLU8zJPL_0KQW46WL8IoepYTaGCPbm_N2dFW0yolwgs3-5tt0n_XahRiI4y8ye0AB75GDtWM9HRe-cIViDddepLXQiR6ijsPvSjebTF6wmJpV6sPpJ9eT94vRPWQux/s1600/DSC_4120.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu6mg_K23wiDl9PniLU8zJPL_0KQW46WL8IoepYTaGCPbm_N2dFW0yolwgs3-5tt0n_XahRiI4y8ye0AB75GDtWM9HRe-cIViDddepLXQiR6ijsPvSjebTF6wmJpV6sPpJ9eT94vRPWQux/s1600/DSC_4120.png" /></a></div>
Jajecznica z kurkami; tosty żytnie z masłem kokosowym; cukinia.<br />
<i>Scrambled eggs with chanterelle mushrooms; rye toasts with coconut butter; zucchini.</i><br />
<i><br /></i>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/fV1p5OVTRNI" width="560"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Mocne... </div>
Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-13285248065662117462013-07-22T10:07:00.002+02:002013-07-22T10:08:17.870+02:00Crepes Day!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCnOSEXqhEab4FErxDgoSrD4-ZTUDkgpsM4PIVEyjEpoM5f5jJkFl2nCuevOrGMehlY-H6XgmKcNo7b3IQbpHBMjGORAR0XdR5IP7ef7Zd1kXKgonXYv0IV5fh7KXP1RNodPnzF7-LlIvz/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCnOSEXqhEab4FErxDgoSrD4-ZTUDkgpsM4PIVEyjEpoM5f5jJkFl2nCuevOrGMehlY-H6XgmKcNo7b3IQbpHBMjGORAR0XdR5IP7ef7Zd1kXKgonXYv0IV5fh7KXP1RNodPnzF7-LlIvz/s1600/3.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUJHwKY7A__BfselL4fRPici7cA62UjlofzZpCIyiWHqv4PQ1Ku0l1GAuJpbdZUSa6mnXhsLpax2JX6OR7nfEk0Xximct0m9MrHFDKzNcZJutzGU0DjN-ElgbglnHBo6y6m9iWb0FqXI4m/s1600/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUJHwKY7A__BfselL4fRPici7cA62UjlofzZpCIyiWHqv4PQ1Ku0l1GAuJpbdZUSa6mnXhsLpax2JX6OR7nfEk0Xximct0m9MrHFDKzNcZJutzGU0DjN-ElgbglnHBo6y6m9iWb0FqXI4m/s1600/4.png" /></a></div>
Naleśniki ze szpinakiem i fetą, podane z serkiem wiejskim i olejem lnianym.<br />
<i>Crepes with spinach and feta cheese, served with cottage cheese and flax oil.</i><br />
<br />
Wróciłam wypoczęta <span style="font-size: xx-small;">(dobra, kłamię... po imprezie i 7-godzinnej podróży jestem średnio wypoczęta)</span>, wybawiona, szczęśliwa i na pewno nie głodna (wesele na 40 osób, a jedzenia na co najmniej dwukrotnie więcej, ale czy jest w tym coś dziwnego? ;)), jednak naleśników nie odmówię... Szczególnie w dniu akcji <a href="https://www.facebook.com/events/567926133253059/?fref=ts">"Cała Polska smaży naleśniki!"</a>.<br />
<br />
Gdyby był wczoraj, to byłoby słabo... chociaż na śniadanie na szwedzkim stole naleśniki miałam, to jednak raz, że nieusmażone przeze mnie, a dwa... że to jednak był poranek po weselu ;)<br />
<br />
Usmażyliście już dzisiaj naleśniki czy będą dopiero później? Jakie? :)<br />
<br />
PS Zdjęcia będą! :)Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-54055913551353287212013-07-19T09:00:00.002+02:002013-07-19T09:02:28.735+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtvNGAg1xn8VCM2Gu3sIr9tT9LtipUVKJQg7RZtvzOF1XoadDHrbzYuB6pyJgkokDdMCkVQnB6TFk9GckWwntK4ONeKgDkVV4QAalhBcx0seSbk4nM1Ct6X5tWEMoDBDoX6qq9OkEImr6s/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtvNGAg1xn8VCM2Gu3sIr9tT9LtipUVKJQg7RZtvzOF1XoadDHrbzYuB6pyJgkokDdMCkVQnB6TFk9GckWwntK4ONeKgDkVV4QAalhBcx0seSbk4nM1Ct6X5tWEMoDBDoX6qq9OkEImr6s/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Hr32yxz0HWZTMESLZohKU0RLUhx2YRK4eDAfXGqoPUHZpLNUHs5hv5p6cOTsJVp8SNb5qkQIO-SR54Qu7rg65n-kGFDJnvCaEnzHQfZwi9cStAdCVpVT7YxdW9Q0_F9LkaIqWCCS4vol/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6Hr32yxz0HWZTMESLZohKU0RLUhx2YRK4eDAfXGqoPUHZpLNUHs5hv5p6cOTsJVp8SNb5qkQIO-SR54Qu7rg65n-kGFDJnvCaEnzHQfZwi9cStAdCVpVT7YxdW9Q0_F9LkaIqWCCS4vol/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUEId6TJsrIyQFb90s6N-Dj2B8HJ-GJxv9maNbDUHSjEwyQzNfY9XD7_aOOb_fXfsDMpveNeh6O8gy9BfPxYSOW2aJtpyPd9pYsajol2hq1QBWF25eHE_bhZ0wF8IPjmQcF8nSkrj1JzTZ/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUEId6TJsrIyQFb90s6N-Dj2B8HJ-GJxv9maNbDUHSjEwyQzNfY9XD7_aOOb_fXfsDMpveNeh6O8gy9BfPxYSOW2aJtpyPd9pYsajol2hq1QBWF25eHE_bhZ0wF8IPjmQcF8nSkrj1JzTZ/s1600/3.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jogurt grecki z płatkami owsianymi, suszonymi borówkami i mrożoną gruszką; tost francuski z jajecznicą / serkiem wiejskim i pomidorem. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Greek yogurt with oat flakes, dried blueberries and frozen pear; french toast with scrambled eggs / cottage cheese and tomato. </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Żegnam się z Wami na weekend, znikam <span style="font-size: xx-small;">aż</span> do niedzieli. Jeśli będę się bawić przyzwoicie, to może pochwalę się paroma zdjęciami z wesela ;).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;">Jeśli będę miała dostęp do internetu, a tato weźmie aparat, to może odezwę się już jutro, ale szanse na to są małe, więc...</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
do poniedziałku!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo-K83cs_PPrRbcuTSdDAELuPZL4ise6iQH6najiKhD2WBasjzYejl8ktoIUG0x2XC2Pk-Pi_Nl9Bh9mvmPSXYJy9TQ-Q6KObJ8jyH3gEMd7tFstwKQpkpI_s46zmrEKF9HEISbHn3MXv4/s1600/la.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo-K83cs_PPrRbcuTSdDAELuPZL4ise6iQH6najiKhD2WBasjzYejl8ktoIUG0x2XC2Pk-Pi_Nl9Bh9mvmPSXYJy9TQ-Q6KObJ8jyH3gEMd7tFstwKQpkpI_s46zmrEKF9HEISbHn3MXv4/s1600/la.png" /></a>A, i jeszcze coś :). Zostałam wczoraj nominowana przez <a href="http://olaibieganie.blogspot.com/2013/07/16.html">Olę G.</a> (dziękuję!) do Liebster Blog, tak więc przed wyjazdem uraczę Was jeszcze kilkoma faktami o mnie ;) </div>
<br />
<b>1. </b>Czy czujesz się dobrze ze swoim odżywianiem?<br />
- Zdecydowanie tak.<br />
<br />
<b>2. </b>Jadasz kupne słodycze? Jeżeli tak, to jakie?<br />
- Nie jadam ;)<br />
<br />
<b>3. </b>Gdybyś miała otworzyć własną restaurację, jakiego typu dania przeważyłyby w Twoim menu?<br />
- Na pewno niekonwencjonalne i zdrowe, ale zupełnie nie potrafię powiedzieć, czy obiadowe w klimatach orientalnych, czy raczej placki, naleśniki i puddingi chlebowe ;)<br />
<br />
<b>4. </b>A jak nazwałabyś taki lokal?<br />
- Oj, nie mam pojęcia... Myślę, że zależy to też od menu ^^<br />
<br />
<b>5. </b>Czy śniadania wymyślasz spontanicznie, czy może planujesz wcześniej?<br />
- W większości planuję, bo staram się, by nie były "zwykłe", poza tym muszę wcześniej zrobić zakupy, więc już jakieś koncepcje powstają w mojej głowie ;) ale zdarza się, że wstaję, wrzucam chleb do tostera i po prostu smażę jajecznicę. Stąd czasami bierze się brak nowego wpisu tutaj :).<br />
<br />
<b>6. </b>Lubisz czekoladę? Jaka jest Twoja ulubiona?<br />
- Oj, w doskonałym momencie zadane pytanie! Nawiązując do wczorajszego posta - gorzka Lindt o zaw. 99% kakao.<br />
<br />
<b>7. </b>Gdybyś mogła cofnąć czas i zmienić coś w swoim życiu, zrobiłabyś to?<br />
- Zazdroszczę temu, kto na to pytanie może odpowiedzieć przecząco... Zdecydowanie parę rzeczy by się znalazło, ale gdybym miała "zresetować" swoje życie, to nie jestem pewna, czy chciałabym utracić to, co mam.<br />
<br />
<b>8. </b>Czujesz się zbyt dojrzała/zbyt dziecinna jak na swój wiek?<br />
- Niestety tak, to pierwsze.<br />
<br />
<b>9. </b>Cenisz krytykę?<br />
- Konstruktywną? Jak najbardziej tak.<br />
<br />
<b>10. </b>Lubisz kontrolować?<br />
- Zależy co ;) ale chyba tak. To znaczy to, co dotyczy bezpośrednio mnie, nie lubię kontrolować innych, bo nie lubię, jak ktoś kontroluje mnie.<br />
<br />
<b>11. </b>Jabłka czy banany?<br />
- Zdecydowanie jabłka.Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-89958459321377180572013-07-18T00:17:00.000+02:002013-08-06T00:19:16.065+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngx4RSoKHvDWecE4RP4N7iEN7Z-6_1JCaNc7t1l50spQBl_hK0GhpKPXd0OoMNAVc8Q4-Tv9XMLXJi_sAo92dbUvDLRlZ02BM2AOlOHsMvcoPS4DUOCFhdyJDUmIetkd8kRSon5s8ho_i/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngx4RSoKHvDWecE4RP4N7iEN7Z-6_1JCaNc7t1l50spQBl_hK0GhpKPXd0OoMNAVc8Q4-Tv9XMLXJi_sAo92dbUvDLRlZ02BM2AOlOHsMvcoPS4DUOCFhdyJDUmIetkd8kRSon5s8ho_i/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigmUB2rc_PFINFNRtF71Lvfvhb_suxQHFF3bTKQbXzohCW7CMbQLNIo9qXuN4-0BdJqtRFfPa8m6Nb85U0d5XSkxU1tV_O0e7IOTGjuVIhEwYMr1ytAzcm6tSHErCvel1Xpuk9afr6Ftcx/s1600/DSC_3975.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigmUB2rc_PFINFNRtF71Lvfvhb_suxQHFF3bTKQbXzohCW7CMbQLNIo9qXuN4-0BdJqtRFfPa8m6Nb85U0d5XSkxU1tV_O0e7IOTGjuVIhEwYMr1ytAzcm6tSHErCvel1Xpuk9afr6Ftcx/s1600/DSC_3975.png" /></a></div>
Tosty żytnie; jajecznica z tofu i pomidorami koktajlowymi.<br />
<i>Rye toasts; scrambled eggs with tofu and cherry tomatoes.</i>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-57765157904757275772013-07-17T10:51:00.003+02:002013-07-17T10:52:38.908+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ydtkHB66qWuHhVohDXCOFICQrsU_6Tq2TOLLS2Mg5jYMEWW3HIdCv4BcSqoPKXLJP9fBJ0lRhfEkwKYQrzP1LmCCqKfwxP1kdUddrNJUChHbJxnkDVpUenyjnYK0_5_qp_UzrSgX9SEW/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ydtkHB66qWuHhVohDXCOFICQrsU_6Tq2TOLLS2Mg5jYMEWW3HIdCv4BcSqoPKXLJP9fBJ0lRhfEkwKYQrzP1LmCCqKfwxP1kdUddrNJUChHbJxnkDVpUenyjnYK0_5_qp_UzrSgX9SEW/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnHlpvVQGHdcQSO9JpHLgi63fsErJPxhGcw9uIdbcX_QoO5d298eKBk-E5S5ykcP2IqE3k5qG6fROEOQQ7_xrBRR0GIsKqhbsVmt_4wIrLvBXR7aEIX2BgYkJiLy8exJKiwj3JkeR0ABE_/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnHlpvVQGHdcQSO9JpHLgi63fsErJPxhGcw9uIdbcX_QoO5d298eKBk-E5S5ykcP2IqE3k5qG6fROEOQQ7_xrBRR0GIsKqhbsVmt_4wIrLvBXR7aEIX2BgYkJiLy8exJKiwj3JkeR0ABE_/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxlfJ1QR3-SxmujN40SxsVqhvSLbUZV-sP0LGmmcvYZPlR58jWWoIOzCh01_1vuWO0b75ky2nMoN_gdqAkG23crph2MmtT5_UPAdIO3BgSCk-fWUCwbCDSo4zLDA_Ue-pLBBQhXhR-Y0s/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxlfJ1QR3-SxmujN40SxsVqhvSLbUZV-sP0LGmmcvYZPlR58jWWoIOzCh01_1vuWO0b75ky2nMoN_gdqAkG23crph2MmtT5_UPAdIO3BgSCk-fWUCwbCDSo4zLDA_Ue-pLBBQhXhR-Y0s/s1600/3.png" /></a></div>
Naleśniki kakaowe z serkiem wiejskim, arbuzem i poziomkami; koktajl truskawkowo-miętowy.<br />
<i>Cocoa crepes with cottage cheese, watermelon and wild strawberries; strawberry'n'mint smoothie.</i><br />
<i><br /></i>
Koktajl truskawkowy z dodatkiem świeżej mięty... esencja lata <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.38;">♥</span><br />
<br />
Jadł ktoś z Was tę <span style="font-size: xx-small;">burżujską</span> czekoladę? Lubicie? :)<br />
Ja znalazłam w almie i właściwie tylko tam. Prosiłam tatę, by przywiózł w Niemczech, ale tam też nie znalazł...<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ArJFeWttgePUEoalJJLzqf6Mg6CUSsAd-pVJOqqAhzjnvRc659Ylu_u9PxvriFQkF369A8fgnUroppE-h5VtwkXTrW8VGoVZZidjIe6LioklnqJLH93FV-h5IL5hKd1Sut465jnkmzuN/s1600/czeko.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ArJFeWttgePUEoalJJLzqf6Mg6CUSsAd-pVJOqqAhzjnvRc659Ylu_u9PxvriFQkF369A8fgnUroppE-h5VtwkXTrW8VGoVZZidjIe6LioklnqJLH93FV-h5IL5hKd1Sut465jnkmzuN/s400/czeko.JPG" width="400" /></a><br />
Burżujska, bo tabliczka normalnych wymiarów waży zaledwie 50 g, a kosztuje 11 złotych.<br />
Czyli w przeliczeniu 22 zł/100 g, a dla porównania gorzka Wedla kosztuje 3,50 zł/100 g.<br />
Jestem umysłem ścisłym, lubię tak przeliczać. ;)<br />
<br />
<br />Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com50tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-4208616605093384922013-07-16T08:49:00.000+02:002013-07-16T11:46:25.418+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvGCS2jcQu4HHquBX_OmSTqO8QuiTNpr2tvkLScKUXmu3971y39T1mIzmZeryuBuHqOvQYT0A6AbCtOE5Eq7yg4VwDYYaYwUjpLAtKK-EFO3vOfNIVTJXPdWiV-O3LZfnZyfPBiYhHtcpu/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvGCS2jcQu4HHquBX_OmSTqO8QuiTNpr2tvkLScKUXmu3971y39T1mIzmZeryuBuHqOvQYT0A6AbCtOE5Eq7yg4VwDYYaYwUjpLAtKK-EFO3vOfNIVTJXPdWiV-O3LZfnZyfPBiYhHtcpu/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4AdWgZ4KWYTpXFtMs9ljEc_pcfTFDm70Vakwu1YOlzjhJwfDeI5CjwowwAwkfawVVtSMBTD9KpuuXstqccPkOa5MBPsI0sktA5V9odHkZEJmRRRrYgkG7DDmDjYVdaQnhvBsbU9fVoOBx/s1600/2i.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4AdWgZ4KWYTpXFtMs9ljEc_pcfTFDm70Vakwu1YOlzjhJwfDeI5CjwowwAwkfawVVtSMBTD9KpuuXstqccPkOa5MBPsI0sktA5V9odHkZEJmRRRrYgkG7DDmDjYVdaQnhvBsbU9fVoOBx/s1600/2i.png" /></a></div>
<a href="http://emmagotuje.blogspot.com/2011/09/wytrawne-pierogi-tym-razem-jednak-nie.html">Pierogi pełnoziarniste z twarogiem i kaszą gryczaną</a>, podane z jogurtem greckim i cukinią; mrożony koktajl szpinakowo-gruszkowy.<br />
<i>Wholewheat 'pierogi' with cottage cheese and buckwheat, served with greek yogurt and zucchini; frozen spinach'n'pear smoothie.</i><br />
<i><br /></i>
Pierogi na śniadanie? <b>Zawsze spoko</b> ;)<br />
Rozmroziłam wczoraj na późny obiad i obiadem nie zostały, tak więc wylądowały mi rano na talerzu w towarzystwie koktajlu z mrożonym szpinakiem i mrożoną gruszką. <i>So lazy and burżujskie bkfst ^^</i><br />
<br />
Za mną pierwsza praca, niestety nie jest to spełnienie moich marzeń, ale początki rzadko kiedy bywają łatwe i piękne...<br />
W piątek i sobotę chodziłam po jednym piętrze galerii przez 9 godzin dziennie i wciskałam ludziom makulaturę, tj. ulotki salonu urody.<br />
Niedziela była trochę bliższa moim zainteresowaniom (i normalnej stawce) - wystąpiłam w roli promotora klubu sportowego dla kobiet <span style="font-size: xx-small;">(nr 1 na świecie)</span> - Mrs. Sporty. I oczywiście wystąpię znowu. Oraz wpiszę do CV ;).Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-55766724132342551922013-07-13T08:46:00.001+02:002013-07-13T08:46:39.545+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQF1GnP1K6LN2d3zHOY-FhV7ROOkEc7BwK_I7VuZIjO589TYkZqxmjqoXea4zw_xiakfGdHlszQhJJMGo3NfrNAtzLTLLy7S0ppZylXEfzCy2mWJCKbQHuBO76Al0VivOVmQ8J6soqhjs9/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQF1GnP1K6LN2d3zHOY-FhV7ROOkEc7BwK_I7VuZIjO589TYkZqxmjqoXea4zw_xiakfGdHlszQhJJMGo3NfrNAtzLTLLy7S0ppZylXEfzCy2mWJCKbQHuBO76Al0VivOVmQ8J6soqhjs9/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3Oj8O7KexvGSk6ZzSNBsxv9Y3mRSA9Vhs4b9HEQDLcbX9V4rGyIuVHbe5g4u01BZv3oNoSOZLR17Jjp10xbhVLxo84LFL_gb1f7QIZ7CdsgpXDQNWOoL44NxK-V9TNFNDnlMRFfSBtDl/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3Oj8O7KexvGSk6ZzSNBsxv9Y3mRSA9Vhs4b9HEQDLcbX9V4rGyIuVHbe5g4u01BZv3oNoSOZLR17Jjp10xbhVLxo84LFL_gb1f7QIZ7CdsgpXDQNWOoL44NxK-V9TNFNDnlMRFfSBtDl/s1600/2.png" /></a></div>
Cukiniowe pancakes z serkiem wiejskim, wiórkami kokosowymi i kurczakiem.<br />
<i>Zucchini pancakes with cottage cheese, desiccated coconut and chicken.</i><br />
<i><br /></i>
Rozdawanie ulotek to praca fizyczna, zdecydowanie...<br />
Po wczorajszych (wcale nie lajtowych 9 godzinach) idę dziś na drugie tyle, poprzedzone godzinnym treningiem na siłowni. W wakacje.<br />
Ja mam chyba nierówno pod sufitem ^^<br />
<br />Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com49tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-83985819834275152352013-07-11T08:22:00.000+02:002013-07-11T12:46:50.958+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfOAre1QdUwb5slqb89ntyxE1tDb0mhYyElIbmmZlijD-xenajutdM5agW9XFqwV_3pJ47njOdwJrgijg9ck9BS7vdjnCchroeEtuCw7P7_kJ-veWOCpQAlo7RFK3ehzCfpWzwc4CWOUBA/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfOAre1QdUwb5slqb89ntyxE1tDb0mhYyElIbmmZlijD-xenajutdM5agW9XFqwV_3pJ47njOdwJrgijg9ck9BS7vdjnCchroeEtuCw7P7_kJ-veWOCpQAlo7RFK3ehzCfpWzwc4CWOUBA/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk3kmT8Ocr8ore2Xu8mAZYcpb2VEyBG_Bsq_Tq0o78TAyVy_Y4A3VKpoYJBotTvUBKGbrMcPv9aESij649gem0lzIqtU4gVVF5AxXU0J-8liLoQBmbUxVKP8PLgJHV_SFbD9zqqDXqf8kp/s1600/1a.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk3kmT8Ocr8ore2Xu8mAZYcpb2VEyBG_Bsq_Tq0o78TAyVy_Y4A3VKpoYJBotTvUBKGbrMcPv9aESij649gem0lzIqtU4gVVF5AxXU0J-8liLoQBmbUxVKP8PLgJHV_SFbD9zqqDXqf8kp/s1600/1a.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Tosty francuskie z jajkiem gotowanym, pomidorkami koktajlowymi i bazylią.<br />
<i>French toasts with boiled egg, cherry tomatoes and basil.</i><br />
<i><br /></i>
Przypomniałam sobie o tostach francuskich i teraz pewnie będę jeść je codziennie... No cóż, wytrzymacie ;)<br />
<br />
Wczoraj przez większość dnia miałam pod ręką aparat, więc czas na kolejny jadłospis do kolekcji ^^<br />
<br />
<b>1.</b> Kilka orzechów włoskich (brak zdjęcia), żytnie tosty francuskie z serkiem wiejskim, mrożoną gruszką i suszoną figą, kawa z mlekiem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuyQOHIWNmQZVxFBN2aEsx-S6SyaSLKmomkl8xSmcviz3fLED6WqCzazsAABg-3oiXkQlmWTxBt9sPU8LAXBhadKrfL5vWd3xDbYsLlo6LodoD4nPyflWZ4_sZGa0ELd0KCcF43IVHs9pO/s1600/tosty.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuyQOHIWNmQZVxFBN2aEsx-S6SyaSLKmomkl8xSmcviz3fLED6WqCzazsAABg-3oiXkQlmWTxBt9sPU8LAXBhadKrfL5vWd3xDbYsLlo6LodoD4nPyflWZ4_sZGa0ELd0KCcF43IVHs9pO/s1600/tosty.png" /></a></div>
<br />
<b>2.</b> Kawałek udka z kurczaka (brak zdjęcia), <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/2011/09/wytrawne-pierogi-tym-razem-jednak-nie.html">pierogi z twarogiem i kaszą gryczaną</a>, grillowana pierś z indyka, szpinak i pomidory.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQ-RvgreZRu1COS3f5de5-g0OcpA6ClQspQ_bspd6dKXaOLs2yk00hDmKdQj88LlZhHf-z3pT7aDR96x0MQKsTE-IJWttwGPrclMlmslRptUi3QihpG3mWhCirWlGHQw9NzWnvpiQ5KFA/s1600/lunch.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQ-RvgreZRu1COS3f5de5-g0OcpA6ClQspQ_bspd6dKXaOLs2yk00hDmKdQj88LlZhHf-z3pT7aDR96x0MQKsTE-IJWttwGPrclMlmslRptUi3QihpG3mWhCirWlGHQw9NzWnvpiQ5KFA/s1600/lunch.png" /></a></div>
<br />
<i>trening: </i><br />
<i>- 10 min biegu (rozgrzewka)</i><br />
<i>- 55 min treningu siłowego FBW + rozciąganie</i><br />
<br />
<b>3.</b> Ziemniaki gotowane, grillowana pierś z indyka, szpinak z ricottą (1/3 opakowania).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaqs3p_a0x3DY-C9KlyVoxl0rJtEoENZk3HCpjm3j4P2qwWXoj_N9QZTmyiLghQQcCJr7fvPOsMSOXmbOPLGOFgDhYCAl2I5JF-CUTeikYtTY8KXMKGZByQUf5IagDItAgD-Ygpk2MV1w_/s1600/DSC_1845a.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaqs3p_a0x3DY-C9KlyVoxl0rJtEoENZk3HCpjm3j4P2qwWXoj_N9QZTmyiLghQQcCJr7fvPOsMSOXmbOPLGOFgDhYCAl2I5JF-CUTeikYtTY8KXMKGZByQUf5IagDItAgD-Ygpk2MV1w_/s1600/DSC_1845a.png" /></a></div>
<br />
<b>4.</b> Shake proteinowy na mleku z jabłkiem, cynamonem i kakao.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoqjTA5sihNo6Jojl6BEGxXzlY6GUSIe7rC4dwWUhlLjVJzr73WV-bxgYa38nuFf2UxhE4pYzzHvqnQ15Xg1o2kgmO5xDnhP-qWsqcO1r5vBK05ad_N2lb2nFj6KuUtz1iMu3M_Q2GoHyt/s1600/10s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoqjTA5sihNo6Jojl6BEGxXzlY6GUSIe7rC4dwWUhlLjVJzr73WV-bxgYa38nuFf2UxhE4pYzzHvqnQ15Xg1o2kgmO5xDnhP-qWsqcO1r5vBK05ad_N2lb2nFj6KuUtz1iMu3M_Q2GoHyt/s400/10s.png" width="265" /></a></div>
<br />
<b>5.</b> Smażony filet z dorsza, pomidory z garścią orzechów włoskich.<br />
<br />
Dodatkowo warzywa w ciągu dnia: pomidory, marchewki, ogórki małosolne.<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhng7sTS57zmIxnJxJ0CTLLwFJDFoyDpxuH_X8zC2gLoBGVoj56lGCe_PiiQZ-3ACLfrP69QxKgs1EthDtlrTUdaQEeKtnu5WXqRASOW_TtbeT8Ud_QF4vYFsIBUksNKb4cwPp-V0ilJWug/s1600/1s.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhng7sTS57zmIxnJxJ0CTLLwFJDFoyDpxuH_X8zC2gLoBGVoj56lGCe_PiiQZ-3ACLfrP69QxKgs1EthDtlrTUdaQEeKtnu5WXqRASOW_TtbeT8Ud_QF4vYFsIBUksNKb4cwPp-V0ilJWug/s640/1s.png" width="413" /></a>iiii, jak być może widać na zdjęciu, shake pity w burżujskim kubku <span style="background-color: white; color: #444444; line-height: 16px;"><span style="font-family: inherit;"><i>à</i></span></span><i> la</i> Starbucks ;) a konkretniej w restauracji <i>Shakewave</i>, do której spontanicznie wybrałyśmy się jako grupa czterech bloggerek :). Ja byłam świeżakiem, <a href="http://teczawsloiku.blogspot.com/">Roksana</a> gości teraz u siebie <a href="http://relishmeals.blogspot.com/">Anitę</a>, <a href="http://inspirujsiezdrowo.blogspot.com/">Dorota</a> też poznała już kilka wro-bloggerek, w tym Roksanę, ja za to spotkałam się z nimi wszystkimi oraz każdą z osobna po raz pierwszy.<br />
<br />
Dziękuję dziewczyny za przesympatycznie spędzone popołudnie, pretekst do odwiedzenia po raz pierwszy dwóch fajnych miejsc (szejkownia to raz, tego drugiego nie wspomnę... wystarczy, że Wy się śmiałyście ;)) i, mam nadzieję, do szybkiego zobaczenia! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXGQ9N1SgCuqz5v4UFFRNYocn4XOsQcnnhLBUU50_rdH_FEXiilwomauiCta-6ao7iYYKV-lxoXp0AQ61f5GwFDt0_jdER8qbqKlsMAGoRySW4cM_bhJbMX2MGxeX6-30QdAvnWxJZXfv/s1600/2s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXGQ9N1SgCuqz5v4UFFRNYocn4XOsQcnnhLBUU50_rdH_FEXiilwomauiCta-6ao7iYYKV-lxoXp0AQ61f5GwFDt0_jdER8qbqKlsMAGoRySW4cM_bhJbMX2MGxeX6-30QdAvnWxJZXfv/s1600/2s.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8o6kmN7sai-Cv0VLWa0v7fPbTLe-NwO0mmim5N7toFhCx6Z84aI07enJ6F-A2kk2-51pJPMdEXOzEq2ozVUAM2q0bdj0qIAvxGyMrzXJNZkBsQAbka2xPdvtkr3A0CFgppNIIIKdTXGqc/s1600/3s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8o6kmN7sai-Cv0VLWa0v7fPbTLe-NwO0mmim5N7toFhCx6Z84aI07enJ6F-A2kk2-51pJPMdEXOzEq2ozVUAM2q0bdj0qIAvxGyMrzXJNZkBsQAbka2xPdvtkr3A0CFgppNIIIKdTXGqc/s1600/3s.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITDv-mC1AtIwnGna4YKjueew-8l3wHayJmvQVRlyLJdrMtxUhyMSb268HBz4GMY3pRmqP_5mDFSf06t8bBL66V64PrPPENdqhwqeMezXWgbHXStqm6p9UB0c2S8XpxBjkVpwq25IzmaUa/s1600/4s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITDv-mC1AtIwnGna4YKjueew-8l3wHayJmvQVRlyLJdrMtxUhyMSb268HBz4GMY3pRmqP_5mDFSf06t8bBL66V64PrPPENdqhwqeMezXWgbHXStqm6p9UB0c2S8XpxBjkVpwq25IzmaUa/s1600/4s.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlM43wZhrwZL2TGbFVdEpdHp-AWgQnKv7A4bn9Kaf9ptaWAzpWMzn6mt7WEMmFk2ERGduT-0tNYrivUfJqjAqR_Khe4AlHgxGiWkZlHIuJSBvwOcSxhRKAsRI8iyD8oz4tmq0Uq4Ipt5SC/s1600/5s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlM43wZhrwZL2TGbFVdEpdHp-AWgQnKv7A4bn9Kaf9ptaWAzpWMzn6mt7WEMmFk2ERGduT-0tNYrivUfJqjAqR_Khe4AlHgxGiWkZlHIuJSBvwOcSxhRKAsRI8iyD8oz4tmq0Uq4Ipt5SC/s1600/5s.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiobOu9jg-RpADz6ZNlSS-NQsinEN5lXS73Urn5W8vYs_LB8ciQxUnQO7dQfQX6XsPMN4KWe1gDqi8gOf07-3WT8HqMlVUbUZ6AG5bBX6OH04c7u3S0zIS_h17sKijVvkL4I7UxrhyreElw/s1600/6s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiobOu9jg-RpADz6ZNlSS-NQsinEN5lXS73Urn5W8vYs_LB8ciQxUnQO7dQfQX6XsPMN4KWe1gDqi8gOf07-3WT8HqMlVUbUZ6AG5bBX6OH04c7u3S0zIS_h17sKijVvkL4I7UxrhyreElw/s1600/6s.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmb8Fmyu_6S4YOZ_q4goN7utPQNpOGETWWl-_CN52D8mt_iaZKajJKpexIw62TuG3ewVatPsMWJoaem9QDSPipks2hcfBK3SaAlaQc4nF4n-ytdzRuBLg6VCLIZjI9zLNuryCUfHBK9819/s1600/10s.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmb8Fmyu_6S4YOZ_q4goN7utPQNpOGETWWl-_CN52D8mt_iaZKajJKpexIw62TuG3ewVatPsMWJoaem9QDSPipks2hcfBK3SaAlaQc4nF4n-ytdzRuBLg6VCLIZjI9zLNuryCUfHBK9819/s1600/10s.png" /></a></div>
<br />Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com41tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-11964327674405589662013-07-10T12:11:00.000+02:002013-07-10T12:11:27.489+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzNJZd2i-NJH8TzATsyjiqDBULLwEQtyjbCjrqnrtvzEzngvoZ9Fga1rQEviSSIKVkrbz0G98d9xdQHGfzajSwpqYXlZrGvSaLbTHjZQhq3pUdYgfRxOOC0v3OpjPGTmtQEQtTg_JKLL0a/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzNJZd2i-NJH8TzATsyjiqDBULLwEQtyjbCjrqnrtvzEzngvoZ9Fga1rQEviSSIKVkrbz0G98d9xdQHGfzajSwpqYXlZrGvSaLbTHjZQhq3pUdYgfRxOOC0v3OpjPGTmtQEQtTg_JKLL0a/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSGgIdbz7tz2IolvkTzn6c5WszeqGgz3IcVg4W87vgnhSd1rv6wBbCVdM92mur8k5zs9RB4EZ0q770N31m0F0fzC-HgxKYvFZ-cd9Dy_BhzZlnnLmwUbmK4A71LUPgvmD1cs4u621Eco0q/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSGgIdbz7tz2IolvkTzn6c5WszeqGgz3IcVg4W87vgnhSd1rv6wBbCVdM92mur8k5zs9RB4EZ0q770N31m0F0fzC-HgxKYvFZ-cd9Dy_BhzZlnnLmwUbmK4A71LUPgvmD1cs4u621Eco0q/s1600/3.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEvJTYUbJXRiTHezORNa3uaUVjS68QTahjyFzax4hmbk1XX1kNiP_KtslcjqJkGx8_Y4OExcpM_8iggWkDfbj9b1h9t795DYoilcYPR9x3wHh3nrBX2CP2lc-AncTsnQsZkGpzx00DRnmt/s1600/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEvJTYUbJXRiTHezORNa3uaUVjS68QTahjyFzax4hmbk1XX1kNiP_KtslcjqJkGx8_Y4OExcpM_8iggWkDfbj9b1h9t795DYoilcYPR9x3wHh3nrBX2CP2lc-AncTsnQsZkGpzx00DRnmt/s1600/4.png" /></a></div>
Tosty francuskie z serkiem wiejskim, mrożoną gruszką, suszoną figą i cynamonem.<br />
<i>French toasts with cottage cheese, frozen pear, dried fig and cinnamon.</i><br />
<i><br /></i>
Skleroza nie boli... ale przeszkadza w życiu ;)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo-K83cs_PPrRbcuTSdDAELuPZL4ise6iQH6najiKhD2WBasjzYejl8ktoIUG0x2XC2Pk-Pi_Nl9Bh9mvmPSXYJy9TQ-Q6KObJ8jyH3gEMd7tFstwKQpkpI_s46zmrEKF9HEISbHn3MXv4/s1600/la.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo-K83cs_PPrRbcuTSdDAELuPZL4ise6iQH6najiKhD2WBasjzYejl8ktoIUG0x2XC2Pk-Pi_Nl9Bh9mvmPSXYJy9TQ-Q6KObJ8jyH3gEMd7tFstwKQpkpI_s46zmrEKF9HEISbHn3MXv4/s1600/la.png" /></a></div>
Kilka dni temu <a href="http://luvbrkf.blogspot.com/2013/07/186egzotycznie-i-liebster-blog.html">Marysia</a> zaprosiła mnie do Liebster Blog, tak więc<span style="font-size: xx-small;"> (po niemal tygodniu)</span> dziękuję! i odpowiadam :)<br />
<br />
<b>1. </b>Wolisz, jak jest zimno czy gorąco?<br />
- Zdecydowanie gorąco! Niby jestem z grudnia, ale lubię słońce, plażing, smażing i przeciwsłoneczne okulary ;)<br />
<br />
<b>2. </b>Jakie masz plany na wakacje?<br />
- Niemal w połowie lipca mówię: nie wiem :D. Na pewno szukam pracy, ale słabo mi to wychodzi, może wypadnie mi jakiś wyjazd, jakiś przyjazd, ale na razie nic konkretnego nie wiem.<br />
<br />
<b>3. </b>Z kim z blogsfery masz najlepszy kontakt?<br />
- Zdecydowanie z <a href="http://www.sniadaniowa.blogspot.com/">Justyną</a>, <a href="http://www.lovmornings.blogspot.com/">Alą</a> i <a href="http://www.poranne.com/">Sylwią</a> :*<br />
<br />
<b>4. </b>Uprawiasz jakiś sport? Jeśli tak, to jaki?<br />
- Głównie siłownia, poza tym dla urozmaicenia bieganie i cross-fit.<br />
<br />
<b>5. </b>Na jaki kolor malujesz najczęściej paznokcie?<br />
- Czerwony!<br />
<br />
<b>6. </b>Śniadanie na słodko czy wytrawnie?<br />
- Zwykle wolę na słodko, ostatnio mam fazę na śniadania wytrawne, ale najbardziej lubię chyba słodko-wytrawne ;)<br />
<br />
<b>7. </b>Co chcesz robić w przyszłości?<br />
- Bardzo chciałabym być trenerką, to jednocześnie mój cel i marzenie.<br />
<br />
<b>8. </b>W jaki sposób zajmujesz się blogiem?<br />
- Po prostu prowadzę, dodaję zdjęcia śniadań, opisuję swoje codzienne życie, treningi, doradzam w kwestiach sportowych i żywieniowych, a ostatnio wprowadziłam także zakładkę <i>treningowe menu</i>, czyli swoje jadłospisy (czasem opatrzone zdjęciami) w dni treningowe - szukajcie w tagach po prawej :)<br />
<br />
<b>9. </b>Maliny czy truskawki?<br />
- Truskawki, ostatecznie i definitywnie. Chociaż w sumie maliny... ;)<br />
<br />
<b>10. </b>Ulubiony smak lodów?<br />
- A można siedem? Czekoladowe, bakaliowe, orzechowe, pistacjowe, kawowe, kokosowe, waniliowe (z prawdziwą wanilią)...<br />
Owocowe też lubię, ale po tacie mam to, że wolę te nieowocowe. Tato zawsze w lodziarni mówi: <i>Poproszę 5 gałek. Smak obojętny, byle nie owocowe, niech pani wybierze</i>. ;)<br />
<br />
<b>11. </b>Miłych wakacji!<br />
- Dziękuję i wzajemnie :) <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">♥</span>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-3686426543667441882013-07-09T21:17:00.000+02:002013-08-05T21:18:22.636+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrmgudX3ctxJ61QcigDRIj9i5Mji3OH7sPsfW-6kndtj3EyVwj6CoRV1G6JAE1epTXyj6eFQJ10NkpDCgucIczzLmQziWJvvZS6i-eDj0LLPt4Xrn8MRLFvVH7CEymuPnAoepmy8V8OGnQ/s1600/DSC_3606.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrmgudX3ctxJ61QcigDRIj9i5Mji3OH7sPsfW-6kndtj3EyVwj6CoRV1G6JAE1epTXyj6eFQJ10NkpDCgucIczzLmQziWJvvZS6i-eDj0LLPt4Xrn8MRLFvVH7CEymuPnAoepmy8V8OGnQ/s1600/DSC_3606.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTAPdCabZgITqVNvRi8URT7i6cvnxP5o-gyTSEURW-9966SKQNKOkI7WQcDyVdmHWxwDZDAWqi1KzpPpXHgP8_WyUvrMtyduIiUNP1n1j4kgdMRMoeQcPURBGFBggTgQLwMcv-hB7yMq4-/s1600/DSC_3611.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTAPdCabZgITqVNvRi8URT7i6cvnxP5o-gyTSEURW-9966SKQNKOkI7WQcDyVdmHWxwDZDAWqi1KzpPpXHgP8_WyUvrMtyduIiUNP1n1j4kgdMRMoeQcPURBGFBggTgQLwMcv-hB7yMq4-/s1600/DSC_3611.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSTbxvIuLud72safu3RcGzaCfDWhZ3crZDAbV64nlliwUWRLHfY4WfMGogjZaTLc14F8zdHVA8hVdpXUE7d-5CBEfFGETy-qs9YxzWWR2H9d7Rz12o-JDe1-Pq7pUAE6bd1ZyrYkF5igUs/s1600/DSC_3614.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSTbxvIuLud72safu3RcGzaCfDWhZ3crZDAbV64nlliwUWRLHfY4WfMGogjZaTLc14F8zdHVA8hVdpXUE7d-5CBEfFGETy-qs9YxzWWR2H9d7Rz12o-JDe1-Pq7pUAE6bd1ZyrYkF5igUs/s1600/DSC_3614.png" /></a></div>
Placek dyniowy z jajkiem w koszulce, tofu, cukinią i pomidorem.<br />
<i>Pumpkin pancake with poached egg, tofu, zucchini and tomato.</i>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-88969457983221739262013-07-08T21:25:00.000+02:002013-08-05T21:26:23.337+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFeuX7U8LaoQ7Di0gN3cgdtHKMUPO9BDA10aK6IHDIGqVp0tFrwcVnXQfLGQLotyOo2vBFwM3fx0uSEFJAX80MBOSA61euLGD0mDGEacPrl9ulz-62Xrtxo-O5jJSGQANTJ1VYURDuiejA/s1600/DSC_3753.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFeuX7U8LaoQ7Di0gN3cgdtHKMUPO9BDA10aK6IHDIGqVp0tFrwcVnXQfLGQLotyOo2vBFwM3fx0uSEFJAX80MBOSA61euLGD0mDGEacPrl9ulz-62Xrtxo-O5jJSGQANTJ1VYURDuiejA/s1600/DSC_3753.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXZcULOCtnXySc0w3-5tU2IZNIXNp7xUVugbyWI8w7Fq6eucH-CQ3Xi1WJ_uUsgD9GhoHVyEZfzm-xxWlPhN4Hva-IXn61QTYS_s-0IaXLuiA_IEmC0cR95kmOqWVj8g9d03ovco2-DzaB/s1600/DSC_3746.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXZcULOCtnXySc0w3-5tU2IZNIXNp7xUVugbyWI8w7Fq6eucH-CQ3Xi1WJ_uUsgD9GhoHVyEZfzm-xxWlPhN4Hva-IXn61QTYS_s-0IaXLuiA_IEmC0cR95kmOqWVj8g9d03ovco2-DzaB/s1600/DSC_3746.png" /></a></div>
Naleśniki ze szpinakiem i fetą / jajecznicą i cukinią; tost francuski z serkiem kremowym i poziomkami.<br />
<i>Crepes with spinach and feta cheese / scrambled eggs and zucchini; french toast with quark and wild strawberries.</i>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-5353737521530096232013-07-07T12:53:00.000+02:002013-07-15T23:38:01.281+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6jQM7kLGr0x5yNikqQk0kQermhd7Zgi9p4f0OJBN7da0BEfKv81rucslUwBoriVWF4GKVquaIKJrBNiTym0qEWRgD65fXJvUhqH-_m7EgG2GTbkB9-_kN8naz5HaWAQ5FSKEqsWv7kZiq/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6jQM7kLGr0x5yNikqQk0kQermhd7Zgi9p4f0OJBN7da0BEfKv81rucslUwBoriVWF4GKVquaIKJrBNiTym0qEWRgD65fXJvUhqH-_m7EgG2GTbkB9-_kN8naz5HaWAQ5FSKEqsWv7kZiq/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2hw3VQOCGXZYg5EA2TUwPgYWfVX8KFUcxAaXcatMOaqck29mFDmQLf_hu4HMmxvN5vhdeo2Hv0P88IXBh-GD79Se8UrzXePI6QrSEMOW7hlsbLbg9Q8tsKZGzMy3yQidJJHl3q2aNER2I/s1600/DSC_3447.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2hw3VQOCGXZYg5EA2TUwPgYWfVX8KFUcxAaXcatMOaqck29mFDmQLf_hu4HMmxvN5vhdeo2Hv0P88IXBh-GD79Se8UrzXePI6QrSEMOW7hlsbLbg9Q8tsKZGzMy3yQidJJHl3q2aNER2I/s1600/DSC_3447.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6x5BcrgReR5gx1CyS19njSJ_z7O8TMR2PjxcBinltt9hl9KE4eGiOshrAQGRYN_Neu-EU3ys7D05rdkcSACFJBZB_G8fw2LG-rkFd1_jMpMVKq1j9Q7XPCnYedjdlWx-F_LRHh3Ft5EBf/s1600/DSC_3449.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6x5BcrgReR5gx1CyS19njSJ_z7O8TMR2PjxcBinltt9hl9KE4eGiOshrAQGRYN_Neu-EU3ys7D05rdkcSACFJBZB_G8fw2LG-rkFd1_jMpMVKq1j9Q7XPCnYedjdlWx-F_LRHh3Ft5EBf/s1600/DSC_3449.png" /></a></div>
Placki cukiniowe z serkiem wiejskim i <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/2013/07/lubicie-kokosanki-domowe-maso-kokosowe.html">masłem kokosowym</a>.<br />
<i>Zucchini pancakes with cottage cheese and coconut butter.</i><br />
<i><br /></i>
Pozwolę sobie na trochę prywaty :)<br />
<br />
W zeszłym roku kupiłam zegarek do biegania Kalenji CW 500 SD PC.<br />
Działał bez zarzutu i działa dalej, jednak ze względu na moją niedawną kontuzję i fakt, że w tej chwili mam do wyboru albo biegać mniej, albo operację - a wybieram to pierwsze - to zegarek niepotrzebnie leży nieużywany.<br />
Ma oczywiście funkcję zwykłego zegarka, budzika, pomiaru pulsu, dystansu i prędkości, a także możliwość zrzutu treningu na komputer.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdIrQ-yuaBqREuBVWqhgfP2isL2R_ZH6x7BHdqSw6uD6NvdY6jumsMaQFSv9dEzqTtMse3gebbEFxaoYPMpDH7hHDAr1xfxl85plVUauIIuWdSKLMUzHF1GOj7C1X1-LCKDoRweCxPbvhE/s1600/DSC_3635.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdIrQ-yuaBqREuBVWqhgfP2isL2R_ZH6x7BHdqSw6uD6NvdY6jumsMaQFSv9dEzqTtMse3gebbEFxaoYPMpDH7hHDAr1xfxl85plVUauIIuWdSKLMUzHF1GOj7C1X1-LCKDoRweCxPbvhE/s1600/DSC_3635.png" /></a></div>
<br />
Chciałabym więc sprzedać cały komplet, tj. zegarek, sensor na buta, pasek z czujnikiem tętna, stick usb do zrzucania treningów na komputer, płytkę z programem do tego i instrukcję, całość w oryginalnym pudełku.<br />
Sprzęt kupiłam rok temu w lipcu w Decathlonie, miał on 2 lata gwarancji, więc od teraz jest jeszcze rok - do lipca 2014. Dołączę więc oczywiście paragon.<br />
<br />
Jako ciekawostkę dopowiem, że niektóre (lub wszystkie poza zegarkiem) części z tego zegarka są kompatybilne z zegarkami Garmina, bo robione przez tę samą firmę - po prostu sprzęt ten sam, tylko napis inny ;).<br />
Poza tym opinie w internecie ma bardzo dobre, dlatego też zdecydowałam się kupić zegarek mniej znanej marki (a raczej mniej znanej pod względem nie-ubraniowym) za dużo mniejsze pieniądze - i potwierdzam, działa bez zarzutu.<br />
<br />
<b>Jeśli ktoś jest zainteresowany, to bardzo proszę o kontakt na maila - <a href="mailto:emma.kozlowska@gmail.com">emma.kozlowska@gmail.com</a></b><br />
<br />
Zachęcam i jeszcze raz z ręką na sercu potwierdzam, że zegarek świetnie się sprawdza! :)<br />
<br />
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />
<br />
EDIT: ogłoszenie nieaktualne, zegarek już ma nową Właścicielkę :)<br />
<span style="font-size: xx-small;">Kurczę, ten blog naprawdę przydaje się w niespodziewanych momentach :-D</span>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-2989651016363211262013-07-06T15:17:00.000+02:002013-08-05T15:46:37.996+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6eiyPczED9ADApF9IGzNzPJ4z2C0aYgXyXTlFpAcLrduF9KDcUp0ClCpcR0rOrpVEr8u140S_oqUYDzPrG6NAhRW9Yf3ATWM3JIprc3UAmnD1FjW9OUf7BmlkTi8GRwqJQYLy21MQXFcZ/s1600/DSC_3772.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6eiyPczED9ADApF9IGzNzPJ4z2C0aYgXyXTlFpAcLrduF9KDcUp0ClCpcR0rOrpVEr8u140S_oqUYDzPrG6NAhRW9Yf3ATWM3JIprc3UAmnD1FjW9OUf7BmlkTi8GRwqJQYLy21MQXFcZ/s1600/DSC_3772.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiySqF-gS05SudCUlOcjOzs9pKHaWdvqpAEzB6WfgZiUMwFN8MEPUn0BtKrlZXMIcZJ7DvbWUyzOEhDDYr7i7bfXGIleZd7F8SK7kdaKZImom_BeQ6a5W_DET5TKmYb47IhJXQGL_FlN_M3/s1600/DSC_3785.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiySqF-gS05SudCUlOcjOzs9pKHaWdvqpAEzB6WfgZiUMwFN8MEPUn0BtKrlZXMIcZJ7DvbWUyzOEhDDYr7i7bfXGIleZd7F8SK7kdaKZImom_BeQ6a5W_DET5TKmYb47IhJXQGL_FlN_M3/s1600/DSC_3785.png" /></a></div>
Tosty francuskie z serkiem wiejskim, truskawkami i arbuzem.<br />
<i>French toasts with cottage cheese, strawberries and watermelon.</i>Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-67384111663104011362013-07-05T12:40:00.000+02:002013-07-11T01:22:59.216+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3hjmp_-2YcgVjXGWQ5GAlQKxZCaGV6-iKmqa-F_-UH4S7bfWIEwU7Pu5YkEoSpd1p33FqjC2uhT9zwhy__9WjPW_VYJkAWJqrt3F4YoEkpUbeKZJDQWaRxopeeVSpb50jMR11oUJb7Hx/s620/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd3hjmp_-2YcgVjXGWQ5GAlQKxZCaGV6-iKmqa-F_-UH4S7bfWIEwU7Pu5YkEoSpd1p33FqjC2uhT9zwhy__9WjPW_VYJkAWJqrt3F4YoEkpUbeKZJDQWaRxopeeVSpb50jMR11oUJb7Hx/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtm8Ov9K0P4O5uQaKWOdnIr7-ByrbaolpuTnuQskHXCqrQnM88RFHl4Cmn2Dgvy8-E40HRl4z8mfLMZH-GUvDFxMYJRddzaT-Gq6Mo1BWIdYW_3Zxc7T51-pV0i5gz5ZfGdcPU72_WqNpo/s620/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtm8Ov9K0P4O5uQaKWOdnIr7-ByrbaolpuTnuQskHXCqrQnM88RFHl4Cmn2Dgvy8-E40HRl4z8mfLMZH-GUvDFxMYJRddzaT-Gq6Mo1BWIdYW_3Zxc7T51-pV0i5gz5ZfGdcPU72_WqNpo/s1600/2.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAq_uDC6SA9YfOsnTLPrDXwxIHM5SEYSvq4ecPxqrT-XMntfLBVtoWeOcpyocwHUWOsZZlwYhbELkah6g9PV1aKG7NIcieO1QzBkBU7L9dSJ2mX95ATEneqB_d4efvVuwhZ9tKttdUqfUN/s620/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAq_uDC6SA9YfOsnTLPrDXwxIHM5SEYSvq4ecPxqrT-XMntfLBVtoWeOcpyocwHUWOsZZlwYhbELkah6g9PV1aKG7NIcieO1QzBkBU7L9dSJ2mX95ATEneqB_d4efvVuwhZ9tKttdUqfUN/s1600/3.png" /></a></div>
Omlet owsiany z jogurtem greckim, arbuzem, migdałami, suszonymi borówkami* i cynamonem.<br />
<i>Oat omelet with greek yogurt, watermelon, almonds, dried blueberries and cinnamon.</i><br />
<br />
*Borówki od <a href="http://sniadaniowa.blogspot.com/">Justyny</a> :***<br />
<br />
Z powodu wielu próśb w komentarzach o jadłospisy, tworzę nową etykietę - <i>treningowe menu.</i><br />
Szukajcie po prawej między etykietami pt. "nie-śniadaniowo" :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Dziś pierwsze z nich, wczorajsze:<br />
<br />
<b>1. </b> Łyżka masła kokosowego (przed - brak zdjęcia ;)), placki cukiniowe z pastą jajeczną i pomidorem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVR74-zg5zY7ulC57KmMPgoqBQGHLAX2-AJNjz98WDyk5qLklHa3vNJcgn9gYEEUB4OwVqdhjxjd993nPFwDXxN0eXBx8uupLj-7UAvpOGzur_3m2fXhibwW3KoWnt4eWxVEFPEKCqF_GL/s500/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVR74-zg5zY7ulC57KmMPgoqBQGHLAX2-AJNjz98WDyk5qLklHa3vNJcgn9gYEEUB4OwVqdhjxjd993nPFwDXxN0eXBx8uupLj-7UAvpOGzur_3m2fXhibwW3KoWnt4eWxVEFPEKCqF_GL/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<b>2. </b>Placek cukiniowy ze śniadania z masłem kokosowym, kilka łyków maślanki.<br />
<br />
<b>3. </b>3 futomaki z łososiem, awokado i serkiem philadelphia, gałka lodów kawowych słodzonych stewią (w wafelku).<br />
<br />
<b>4. </b>Grillowana pierś z indyka, kasza jęczmienna ze szpinakiem i olejem lnianym.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC3jnlbpujj4R_yZvtBepUQNdXK39i3_XFyw7n2wjwHP8cXlhCjffST0f0AX2rGtP34Hrmf-UCuP5hl06Yz8gsz3Lx6-DehcTHvvP06IJv02da_opT-TA6kc3x-hRu-7-_2Rc2FcJYgvxv/s500/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC3jnlbpujj4R_yZvtBepUQNdXK39i3_XFyw7n2wjwHP8cXlhCjffST0f0AX2rGtP34Hrmf-UCuP5hl06Yz8gsz3Lx6-DehcTHvvP06IJv02da_opT-TA6kc3x-hRu-7-_2Rc2FcJYgvxv/s1600/3.png" /></a></div>
<br />
<i>trening: </i><br />
<i>- 2 km na ergometrze</i><br />
<i>- 1,5 km biegu na trening</i><br />
<i>- 20 min treningu cross-fit + brzuch</i><br />
<i>- 1,5 km biegu z powrotem</i><br />
<i>- 45 minut stretchingu grupowego</i><br />
<span style="font-size: xx-small;">(stretching wyjątkowo długi, bo na zajęciach - całkiem fajnie prowadzone :))</span><br />
<i><br /></i>
<b>5. </b>Grillowana pierś z indyka ze szpinakiem, ricottą i białym ryżem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf9-hg0PJOB-PdBmEqPd2a2bpGEljnJIegTdUhZBn41D2cbZO2LivCNKJRsOK6wVwmt782wJrCyPKpR6ImFabuOfQpfLrJ_sCAAgFWc5ZJXk_sDKj3PCf8HsKznj-On7ibyyL0eTK_XDug/s500/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf9-hg0PJOB-PdBmEqPd2a2bpGEljnJIegTdUhZBn41D2cbZO2LivCNKJRsOK6wVwmt782wJrCyPKpR6ImFabuOfQpfLrJ_sCAAgFWc5ZJXk_sDKj3PCf8HsKznj-On7ibyyL0eTK_XDug/s1600/4.png" /></a></div>
<br />
<b>6. </b>Twaróg z pomidorem, ogórkiem małosolnym, olejem lnianym i ziołami.<br />
<br />
Dodatkowo warzywa w ciągu dnia: pomidory, babcine ogórki małosolne, marchewki.Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com42tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-27383222310492723432013-07-04T11:19:00.001+02:002013-07-05T11:30:52.862+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic0bFvwvVvHQ5QcvSrS1os85R3qskQDGrNqxivEY2PL_T7vYwi6ICt84MBfJlQahc_GGlu2okLgA_62hvr7leDklWb-81KbwnF5bgdDUirL1xzVHSUJcsIqVYkc144PbIt5OfTv_aatkE3/s620/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic0bFvwvVvHQ5QcvSrS1os85R3qskQDGrNqxivEY2PL_T7vYwi6ICt84MBfJlQahc_GGlu2okLgA_62hvr7leDklWb-81KbwnF5bgdDUirL1xzVHSUJcsIqVYkc144PbIt5OfTv_aatkE3/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPwfAhDgfbaVktVsfi4m2kJN_Wl-N2OL4-dL2VeCKR7cgOrxGvJalxnXgH3raa7GL-DwK_cCFlBeltlV5bZRq4kySyueaVHHnM49b-dgY3YTv9_9uD47wku15yXrmkfLrY2wFQZAVAcYpN/s620/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPwfAhDgfbaVktVsfi4m2kJN_Wl-N2OL4-dL2VeCKR7cgOrxGvJalxnXgH3raa7GL-DwK_cCFlBeltlV5bZRq4kySyueaVHHnM49b-dgY3YTv9_9uD47wku15yXrmkfLrY2wFQZAVAcYpN/s1600/2.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cukiniowe pancakes z pastą jajeczną*, pomidorem i bazylią. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Zucchini pancakes with egg paste, tomato and basil.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
*Na dwie porcje użyłam 3 gotowanych na twardo jajek, które pokroiłam w kostkę, rozgniotłam widelcem z ok. łyżką jogurtu i wymieszałam z 1/3 opakowania ricotty, dzięki której pasta zrobiła się właśnie puszysta :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT8Dif6POYElAc0gwtxnHKqKG0-0LR2jzor60-IASrfjHj2H0er-CDfhAwqupoA3hGNofYOKYcYzWDd5SsYFpxpLR29hiLcUjefb5vwEqy0t3mSxE5XVgY4eEiEBeZj9Wx0zv2S1JNTRca/s620/DSC_3678a.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT8Dif6POYElAc0gwtxnHKqKG0-0LR2jzor60-IASrfjHj2H0er-CDfhAwqupoA3hGNofYOKYcYzWDd5SsYFpxpLR29hiLcUjefb5vwEqy0t3mSxE5XVgY4eEiEBeZj9Wx0zv2S1JNTRca/s400/DSC_3678a.png" width="400" /></a>Pamiętacie ten <a href="http://inspiracjenasniadanie.blogspot.com/2013/05/cynamonowy-omlet-owsiany-z-jogurtem.html" style="font-style: italic;">Pakiet Śniadań</a>, który dałam Mamie z okazji Jej święta pod koniec maja? Głównie ze względu na moją szkołę, dzisiaj zrealizowałam dopiero drugie z nich, ale ważne, że jest :)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Całość wygląda może niepozornie, ale Mama nie podołała ostatniemu plackowi <span style="font-size: xx-small;">(będę miała na drugie śniadanie)</span> ^^</div>
<br />
<br />Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-74361374069160243202013-07-03T12:17:00.000+02:002013-07-03T12:17:59.179+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDoUSDqSF0Ko3UhHLn9ZKXCc_zXnRpgbQqcP2qYjMdAvfPfVqCcf4RVvpWVORA9Rds9lnf3NuZK6ztDN6sRt-ofPeuUmGrKABYssqyDZX1k8iZFxJPt9_oBehH9N6xWvWBn5RurdS0cx7/s620/DSC_3666.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDoUSDqSF0Ko3UhHLn9ZKXCc_zXnRpgbQqcP2qYjMdAvfPfVqCcf4RVvpWVORA9Rds9lnf3NuZK6ztDN6sRt-ofPeuUmGrKABYssqyDZX1k8iZFxJPt9_oBehH9N6xWvWBn5RurdS0cx7/s1600/DSC_3666.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqH1tDaEiQEvt6lWPtt4Cx1LqpEFgyIhmjaQKthOJ1t2y37LeRQ-MZke_KJ2qBSSGVVMS7k-8n6w6xiCCNOm0AYclEzB_J16ca4dhtRJmn17kTjZ26mZzcS86aBquJh0j1ICU0z1ZVx6Mc/s620/DSC_3643.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqH1tDaEiQEvt6lWPtt4Cx1LqpEFgyIhmjaQKthOJ1t2y37LeRQ-MZke_KJ2qBSSGVVMS7k-8n6w6xiCCNOm0AYclEzB_J16ca4dhtRJmn17kTjZ26mZzcS86aBquJh0j1ICU0z1ZVx6Mc/s1600/DSC_3643.png" /></a></div>
Budyniowe naleśniki z kremowym serkiem, arbuzem, migdałami i cynamonem.<br />
<i>Pudding crepes with quark, watermelon, almonds and cinnamon.</i><br />
<i><br /></i>
Lubicie budyniowe? Ja jadłam raz i to bardzo dawno - wczoraj odkopałam ten przepis i doszłam do wniosku, że... przepis zilustrowałam kiepskimi zdjęciami, czas więc na podmienienie ich na nowe, a to doskonały powód, by zjeść takie na śniadanie :)<br />
Leniwe, bo w końcu nastał ten wymarzony dłuuuuugi okres leniwych śniadań <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;">♥</span><br />
<br />
Przepis <a href="http://emmagotuje.blogspot.com/2011/09/kolejne-leniwe-sniadanie-i-delikatne.html">tutaj</a> :)Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-1469072558320103973.post-16781756630347506442013-07-02T00:24:00.000+02:002013-08-06T00:26:31.391+02:00~<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMzmda7m5e7HK6IYhnOgbEbiN9G4KcKeeIpCoauLjVVjoMop_MerWfM6M_CCX44QJ0FKIDpOMy85E0fxaCnxdhO5bhV3dBmSum6ldrZhtzkhoPOpLj9R6iZwKKg5d9F4A1li9DhU_SCbLt/s1600/0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMzmda7m5e7HK6IYhnOgbEbiN9G4KcKeeIpCoauLjVVjoMop_MerWfM6M_CCX44QJ0FKIDpOMy85E0fxaCnxdhO5bhV3dBmSum6ldrZhtzkhoPOpLj9R6iZwKKg5d9F4A1li9DhU_SCbLt/s1600/0.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA0gsuTOZ2-x7Wy2XJV0-AgE7rk9n0gFQtCfKmtD7x3K1Wz6aAISWaxXP0PqYTiQseie5UBmx_cEGJhFarueI14TQ4tCikWZb2kC2hnSMu3D1gB4xH99va-JMy_IObgMn_vOuefXPDZNJo/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA0gsuTOZ2-x7Wy2XJV0-AgE7rk9n0gFQtCfKmtD7x3K1Wz6aAISWaxXP0PqYTiQseie5UBmx_cEGJhFarueI14TQ4tCikWZb2kC2hnSMu3D1gB4xH99va-JMy_IObgMn_vOuefXPDZNJo/s1600/1.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIuysRkbZyKKKKx4FmUGeLvGUFX_p-ZKAhi0zJTbEV5RdzxRoEI0RTBSll1Tk3Gf-18kYpdnCZgwps-ip65_CPx9BnL9tHdl1Wddj_5oCFLiG8YF_PDRXAzDYyP64gqxSw1-XQFaJNpU34/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIuysRkbZyKKKKx4FmUGeLvGUFX_p-ZKAhi0zJTbEV5RdzxRoEI0RTBSll1Tk3Gf-18kYpdnCZgwps-ip65_CPx9BnL9tHdl1Wddj_5oCFLiG8YF_PDRXAzDYyP64gqxSw1-XQFaJNpU34/s1600/3.png" /></a></div>
Serek wiejski z borówkami, awokado i wiórkami kokosowymi.<br />
<i>Cottage cheese with blueberries, avocado and desiccated coconut.</i><br />
<i><br /></i>
A w tle Agatha Christie i jej <i>"Parker Pyne na tropie".</i><br />
W końcu będzie czas na poczytanie czegoś własnego... recenzja, gdy skończę :)Emmahttp://www.blogger.com/profile/12448312453788648672noreply@blogger.com0