niedziela, 14 kwietnia 2013

~



Jajecznica z waflami ryżowymi; szpinak z ricottą.
Scrambled eggs with rice waffles; spinach with ricotta.

WIOSNA !

A tak poza tym, to mam dziś do Was małą/wielką prośbę :)
Dostałam dzisiaj prywatną wiadomość od studentki socjologii na Uniwersytecie Jagiellońskim i w jej imieniu baaardzo proszę o wypełnienie króciutkiej ankiety (ok. 20 pytań zamkniętych) na temat blogów kulinarnych i zdrowego odżywiania :) Wam zajmie to 2-3 minutki, a Oli pomoże napisać pracę magisterską. Link do ankiety ->tutaj.

Wybaczcie prywatę, ale takie "akcje" zawsze wspieram :).

39 komentarzy:

  1. Zrobione :) mniam, szpinak z ricottą, zjadłabym !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :)
      Ja ostatnio zakochałam się w tym połączeniu, jem codziennie... Opakowanie ricotty mam średnio na jeden dzień :D

      Usuń
    2. Ja też chcę taki mix! Mniam!

      Usuń
  2. ankieta wypełniona :)
    a szpinaku nigdy w takiej wersji jeszcze nie jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. wypełniłam :)
    a takie śniadanie zjadłabym z wielką chęcią!

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda bardzo smakowicie :)
    Ankieta wypełniona :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda bardzo smakowicie :)
    Ankieta wypełniona :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ankieta wypełniona. ;)
    Ostatnio uzależniłam się od wafli ryżowych :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wypełniłam :) Też jestem za takimi "akcjami"
    Szpinak i ricotta? Muszę koniecznie wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Fajnie, szybko i sprawnie się odpowiada na tą ankietę :)
    Jajecznica, szpinak, pycha!

    OdpowiedzUsuń
  9. Jakie pyszne wytrawne śniadanie! :)
    Chętnie wesprę ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zdecydowanie za rzadko jadam szpinak.. A ankietę wypełniłam :) Też wspieram takie akcje :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Zdecydowanie do dobry pomysł, a z czosneczkiem? :>
    Ostatnie 2 tygodnie u mnie w domu gościła ricotta pod każdą postacią. Ulubiony sklep miał promocje na nią kupowałam 250g po 1.30 zł :)

    OdpowiedzUsuń
  12. ze szpinakiem i ricottą - pychotka !! dziś właśnie odkryłam jak ona pysznie smakuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Zastanawia mnie jak stoisz teraz z bieganiem? nadal chodzisz na bbl?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Akurat w soboty nie mam czasu ostatnio więc nie chodze, ale będę. Co do moich biegowych treningów, to wszystko dodaję na endomondo; aktualnie traktuję bieganie tylko jako uzupełnienie do treningów siłowych i tylko w formie 1-2 długie wybiegania tygodniowo :)

      Usuń
    2. Właśnie to zauważyłam:) Czyżbyś bardziej odnajdowała się w crossfit-cie?

      Usuń
    3. Cross-fit? Nie, od kilku miesięcy szalenie interesuje mnie ten sport i na pewno kiedyś zrobię krok w jego stronę, ale na razie na siłowni uskuteczniam tylko zwykłe treningi siłowe na całe ciało.

      Usuń
  14. Szpinak i riccotta to idealnie połączenie ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Oj, Twoje śniadanie kusi. Mam akurat w lodówce i świeży szpinak i ricottę, a dawno już nie jadłam całkowicie wytrawnego śniadania chyba trzeba to zmienić. ^_^

    OdpowiedzUsuń
  16. Lubisz taką ściętą na wiór jajecznicę, czy się z kimś zagadałaś przy smażeniu? ^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W sensie, że tak w kawałkach? Bo absolutnie nie była sucha, bardziej jak omlet. Taką w kawałkach lubię, właśnie nie lubię takiej ciągle mieszanej na patelni ;p

      Usuń
  17. Mam mały problem, bo nie mogę opublikować postu na swoim blogu. Robię wszystko wg. instrukcji, ale nie działa. Co może być nie tak? To mój pierwszy wpis

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciężko mi pomóc przez intrenet, skoro nie znam problemu... :(

      Usuń
    2. Już wszystko dobrze :) Zapraszam na mój blog.

      Usuń
  18. Też lubię taką jajecznicę!:)

    Ankieta wypełniona, uwielbiam ankiety^^

    OdpowiedzUsuń
  19. jajecznicę ze szpinakiem jadłam, to moja ulubiona zaraz po jajecznicy z awokado :) ale ricotty nigdy nie dodawałam :)

    OdpowiedzUsuń
  20. uwielbiam jajecznicę:) ankieta wypełniona:)

    OdpowiedzUsuń
  21. uwielbiam wszelkie ankiety, więc pomogę z miłą chęcią! (;

    OdpowiedzUsuń
  22. A ja mam głupie pytanie :D co proponowałabyś na śniadanie przed maturą? chodzi mi o to, że są to te 3 godziny intensywnego myślenia, więc co najlepiej zjeść, żeby mózg przez ten cały czas pracował na najwyższych obrotach? poza tym przy pięciu posiłkach dziennie, jestem głodna zazwyczaj już po około 2 godzinach a co dopiero przy takim wysiłku intelektualnym :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wcale nie takie głupie :) Najlepiej węglowodany złożone, bo po prostych (wysoki IG) po jakimś czasie będziesz senna i bez energii, a to raczej niepożądane w takiej sytuacji ;) białko i tłuszcz zapewnia dłuższe uczucie sytości, więc skoro masz problem z głodem po 2 godzinach, to polecam zjeść posiłek zawierający i białko, i tłuszcz, i węgle złożone :)
      A miałaś próbne matury? Co wtedy jadłaś i jak Ci poszło? :D

      Usuń
    2. Miałam :) Wtedy zjadłam owsiankę z dwoma bananami i masłem orzechowym. Pamiętam, że nie byłam głodna w czasie pisania i poszło mi całkiem nieźle :D Myślałam żeby tym razem do dać serek wiejski i orzechy? A druga opcja to np. 2 jajka + kanapki pełnoziarniste z warzywami? :)

      Usuń
  23. wow wygląda intrygująco! szczególnie ten szpinak mnie zaciekawił - powinien być mrożony czy świeży? i rozumiem, że przed połączeniem z ricottą go smaży się na maśle tak? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja robię z mrożonego rozdrobnionego - rozmrażam na patelni, doprawiam, ściągam z gazu i mieszam z ricottą; nie używam do tego tłuszczu, ale oczywiście można dla smaku :).

      Usuń

Zostaw ślad po sobie, będzie mi bardzo miło. :)
Anonimowych użytkowników proszę jednak o podpisywanie się.
Uprzedzam też, że komentarze są moderowane, a te obraźliwe nie będą akceptowane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...