Scrambled eggs with rice waffles; spinach with ricotta.
WIOSNA !
A tak poza tym, to mam dziś do Was małą/wielką prośbę :)
Dostałam dzisiaj prywatną wiadomość od studentki socjologii na Uniwersytecie Jagiellońskim i w jej imieniu baaardzo proszę o wypełnienie króciutkiej ankiety (ok. 20 pytań zamkniętych) na temat blogów kulinarnych i zdrowego odżywiania :) Wam zajmie to 2-3 minutki, a Oli pomoże napisać pracę magisterską. Link do ankiety ->tutaj.
Wybaczcie prywatę, ale takie "akcje" zawsze wspieram :).
Zrobione :) mniam, szpinak z ricottą, zjadłabym !
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńJa ostatnio zakochałam się w tym połączeniu, jem codziennie... Opakowanie ricotty mam średnio na jeden dzień :D
Ja też chcę taki mix! Mniam!
Usuńankieta wypełniona :)
OdpowiedzUsuńa szpinaku nigdy w takiej wersji jeszcze nie jadłam :)
wypełniłam :)
OdpowiedzUsuńa takie śniadanie zjadłabym z wielką chęcią!
Wygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńAnkieta wypełniona :)
Wygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńAnkieta wypełniona :)
Ankieta wypełniona. ;)
OdpowiedzUsuńOstatnio uzależniłam się od wafli ryżowych :)
Wypełniłam :) Też jestem za takimi "akcjami"
OdpowiedzUsuńSzpinak i ricotta? Muszę koniecznie wypróbować :)
Fajnie, szybko i sprawnie się odpowiada na tą ankietę :)
OdpowiedzUsuńJajecznica, szpinak, pycha!
Jakie pyszne wytrawne śniadanie! :)
OdpowiedzUsuńChętnie wesprę ;)
Zdecydowanie za rzadko jadam szpinak.. A ankietę wypełniłam :) Też wspieram takie akcje :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie do dobry pomysł, a z czosneczkiem? :>
OdpowiedzUsuńOstatnie 2 tygodnie u mnie w domu gościła ricotta pod każdą postacią. Ulubiony sklep miał promocje na nią kupowałam 250g po 1.30 zł :)
Nie lubię czosnku ;)
UsuńWspaniałe połączenie :)
OdpowiedzUsuńze szpinakiem i ricottą - pychotka !! dziś właśnie odkryłam jak ona pysznie smakuje ;)
OdpowiedzUsuńZastanawia mnie jak stoisz teraz z bieganiem? nadal chodzisz na bbl?
OdpowiedzUsuńAkurat w soboty nie mam czasu ostatnio więc nie chodze, ale będę. Co do moich biegowych treningów, to wszystko dodaję na endomondo; aktualnie traktuję bieganie tylko jako uzupełnienie do treningów siłowych i tylko w formie 1-2 długie wybiegania tygodniowo :)
UsuńWłaśnie to zauważyłam:) Czyżbyś bardziej odnajdowała się w crossfit-cie?
UsuńCross-fit? Nie, od kilku miesięcy szalenie interesuje mnie ten sport i na pewno kiedyś zrobię krok w jego stronę, ale na razie na siłowni uskuteczniam tylko zwykłe treningi siłowe na całe ciało.
UsuńSzpinak i riccotta to idealnie połączenie ;)
OdpowiedzUsuńOj, Twoje śniadanie kusi. Mam akurat w lodówce i świeży szpinak i ricottę, a dawno już nie jadłam całkowicie wytrawnego śniadania chyba trzeba to zmienić. ^_^
OdpowiedzUsuńLubisz taką ściętą na wiór jajecznicę, czy się z kimś zagadałaś przy smażeniu? ^^
OdpowiedzUsuńW sensie, że tak w kawałkach? Bo absolutnie nie była sucha, bardziej jak omlet. Taką w kawałkach lubię, właśnie nie lubię takiej ciągle mieszanej na patelni ;p
UsuńMam mały problem, bo nie mogę opublikować postu na swoim blogu. Robię wszystko wg. instrukcji, ale nie działa. Co może być nie tak? To mój pierwszy wpis
OdpowiedzUsuńCiężko mi pomóc przez intrenet, skoro nie znam problemu... :(
UsuńJuż wszystko dobrze :) Zapraszam na mój blog.
Usuńmmm.. szpinak ;)
OdpowiedzUsuńTeż lubię taką jajecznicę!:)
OdpowiedzUsuńAnkieta wypełniona, uwielbiam ankiety^^
jajecznicę ze szpinakiem jadłam, to moja ulubiona zaraz po jajecznicy z awokado :) ale ricotty nigdy nie dodawałam :)
OdpowiedzUsuńwypełnię, czemu nie ; )
OdpowiedzUsuńzabieram jajka i szpinak ;d
OdpowiedzUsuńuwielbiam jajecznicę:) ankieta wypełniona:)
OdpowiedzUsuńuwielbiam wszelkie ankiety, więc pomogę z miłą chęcią! (;
OdpowiedzUsuńA ja mam głupie pytanie :D co proponowałabyś na śniadanie przed maturą? chodzi mi o to, że są to te 3 godziny intensywnego myślenia, więc co najlepiej zjeść, żeby mózg przez ten cały czas pracował na najwyższych obrotach? poza tym przy pięciu posiłkach dziennie, jestem głodna zazwyczaj już po około 2 godzinach a co dopiero przy takim wysiłku intelektualnym :D
OdpowiedzUsuńWcale nie takie głupie :) Najlepiej węglowodany złożone, bo po prostych (wysoki IG) po jakimś czasie będziesz senna i bez energii, a to raczej niepożądane w takiej sytuacji ;) białko i tłuszcz zapewnia dłuższe uczucie sytości, więc skoro masz problem z głodem po 2 godzinach, to polecam zjeść posiłek zawierający i białko, i tłuszcz, i węgle złożone :)
UsuńA miałaś próbne matury? Co wtedy jadłaś i jak Ci poszło? :D
Miałam :) Wtedy zjadłam owsiankę z dwoma bananami i masłem orzechowym. Pamiętam, że nie byłam głodna w czasie pisania i poszło mi całkiem nieźle :D Myślałam żeby tym razem do dać serek wiejski i orzechy? A druga opcja to np. 2 jajka + kanapki pełnoziarniste z warzywami? :)
Usuńwow wygląda intrygująco! szczególnie ten szpinak mnie zaciekawił - powinien być mrożony czy świeży? i rozumiem, że przed połączeniem z ricottą go smaży się na maśle tak? :)
OdpowiedzUsuńJa robię z mrożonego rozdrobnionego - rozmrażam na patelni, doprawiam, ściągam z gazu i mieszam z ricottą; nie używam do tego tłuszczu, ale oczywiście można dla smaku :).
Usuń