~

Omlet kaiserschmarren z jabłkami; pełnoziarniste ciasto makowe.
Kaiserschmarren omelet with apples; wholemeal poppy seed cake. 

~

Pełnoziarniste piernikowe pancakes z makiem, mandarynkami i miodem.
Wholemeal spicy pancakes with poppy seed, tangerines and honey.

~

Ciasto makowe; serek wiejski z masłem orzechowym.
Poppy seed cake; cottage cheese with cocoa peanut butter.

~

Pełnoziarnisty gofr z serkiem wiejskim i prażonymi posiekanymi migdałami; koktajl bananowo-kokosowy (jogurt naturalny, mleczko kokosowe, banan).
Wholemeal waffle with cottage cheese and roasted chopped almonds; banana-coconut smoothie (natural yogurt, coconut milk, banana).