wtorek, 19 lutego 2013

~


Tost graham z filetem z indyka, pieczarkami i ketchupem, podany z jogurtem greckim, pieprzem, bazylią i oliwkami.
Graham toast with turkey fillet, mushrooms and ketchup, served with greek yogurt, pepper, basil and olives.

Wczorajsze było niefotogeniczne, dzisiejsze jest bez komentarza ^^

W końcu zaliczyłam od niemal dwóch miesięcy nieodwiedzaną siłownię (najpierw 2-tygodniowa choroba nauczyciela prowadzącego, potem 2 tygodnie ferii, potem zachciało mi się sali fitness dla siebie... wczoraj znowu miałam okazję, ale nie, postanowiłam wrócić do żelastwa ;)).
Były nowe ćwiczenia, głównie na bi- i triceps (z większy obciążeniem niż w domu) oraz martwy 
Muszę częściej to robić, fajnie bolą po tym uda.

Właśnie sobie przypomniałam, że nie wrzucałam tu linka do mojego tumblra, którego założyłam jakieś 2 tygodnie temu. Jeśli ktoś potrzebuje motywacji sportowych, to zapraszam: emmaslifestyle.tumblr.com :)
I może jeszcze przypomnę o asku: ask.fm/emmaslifestyle

Macie może tumblra? Obserwuję już/dopiero150 blogów, chętnie poobserwuję więcej :)

18 komentarzy:

  1. najpierw pomyśłałam o jogurcie, że to plasterki mozzarelli. Pyszne śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też tak pomyślałam ;)
      a co do zdjęć- nie marudź! są świetne

      Usuń
  2. bardzo fajne śniadanko :)


    podzielam miłość do martwego ciągu :D

    OdpowiedzUsuń
  3. I pomyslec, ze jeszcze niedawno nie lubilam oliwek! :O musze wspomniec trenerowi o martwym! Tez chce! :p

    OdpowiedzUsuń
  4. Bez komentarza? Dla mnie pycha :D Uwielbiam takie tosty, i do tego oliwki, mniam :)
    Łał Twój brzuch ♥ Od biegania taki masz i od ćwiczeń siłowych ? :) Mi trochę jeszcze brakuje :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Zgodnie z przysłowiem "ABS are made in the kitchen" myślę, że nie tylko :) Ale na pewno bieganie i siłowe mają na niego wpływ ^^

      Usuń
  5. mmm nie ma to jak kanapka z mięskiem , zawsze zabieram do szkoły ,jak jestem calutki dzień ;D
    wpadnę na tumblra ;D

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie mam tublra... Ale chyba chcę go mieć, pobawię się w to! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie przepadam za oliwkami, ale właśnie mi przypominałaś, że mam indyka troszkę i trzeba go spożytkować :) Też chciałabym na siłownię, ale krucho z kasą stoję

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak dla mnie wygląda przepysznie :D Muszę koniecznie kupić jogurt grecki!

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie przepadam za oliwkami, ale w takim polaczeniu chetnie bym zjadla. Pysznie wyglada to sniadanie ;)

    Tumblra nie mam, ale lubie obserwowac czyjes, wiec i Twoj dolacza do linkow :)

    OdpowiedzUsuń
  10. no tak, jak się nie ma krzeseł w domu to pozostaje tylko siłka :D

    OdpowiedzUsuń
  11. myślałam, że to jajko w koszulce!

    OdpowiedzUsuń
  12. Ee tam gadasz głupoty, pysznie wygląda!
    Uwielbiam oliwki:)

    OdpowiedzUsuń
  13. poproszę wersję bez oliwek ;d

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No problem - w środku nie ma :)

      Usuń

Zostaw ślad po sobie, będzie mi bardzo miło. :)
Anonimowych użytkowników proszę jednak o podpisywanie się.
Uprzedzam też, że komentarze są moderowane, a te obraźliwe nie będą akceptowane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...