poniedziałek, 29 lipca 2013

~



Placki cukiniowe z kurkami, jajkami w koszulkach i papryką.
Zucchini pancakes with chanterelle mushrooms, poached eggs and pepper.

Wybaczcie powtórkę, ale nie mogłam się powstrzymać... szczególnie po kupnie kurek oraz fakcie ich idealnego zestawienia z jajkami ;)

Po południu lub wieczorem zapraszam na Emma Gotuje na pierogi - na razie nie powiem jakie, ale zdradzę, że są bardzo popularne, jednak robiłam je pierwszy raz i z pierwszym kęsem stały się moimi ulubionymi.
Chyba, że zgadniecie, o jakich mówię :)

48 komentarzy:

  1. Chyba zrobię na obiad, wyglądają cudownie, takie puchate <3

    OdpowiedzUsuń
  2. ooo.. cukiniowe z kurkami-muszą być prze-pyszne! Już tutaj czuję zapach kurek, ahh:)

    OdpowiedzUsuń
  3. hej! mogłabyś mi polecić jakiś dobry pulsometr taki do 300zł? głównie do ćwiczeń w domu/ na siłowni, bieganie bardzo rzadko... myślałam o czymś takim: http://www.ceneo.pl/4577837#tab=spec , masz na oku jakieś inne modele?
    Pozdrawiam, Ola :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety nie orientuję się w samych pulsometrach, jednak Polar to bardzo dobra firma :) Ja, szukając zegarka z pulsometrem i krokomierzem, polegałam na opinii innych biegaczy oraz sprzedawców w sklepie - i się nie zawiodłam, także poszperaj dobrze i popytaj :)

      Usuń
  4. Otak, kurki i jajka to połączenie wspaniałe i nie zastąpione :) Fajny kształt mają te Twoje dzisiejsze placki, czyżbyś robiła je w sandwichu? ;)
    A co do pierogów, może zgadnę - ze szpinakiem?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie i nie :) To jeden duży placek, pokrojony jak pizza ;)
      A pierogi, hm... na pewno ze szpinakiem dzisiaj zjem, ale nie ma go w farszu ;)

      Usuń
  5. Mmmm... cukinia, jajko, kurki i pyszna soczysta papryka... idealne połączenie!

    OdpowiedzUsuń
  6. cukiniowe placuszki są pyszne i zdrowe więc nie dziwię się że tak smakują, a w szczególności z kurkami ;) czekam na pierożki ;p

    OdpowiedzUsuń
  7. Jak artystycznie na talerzu ^^

    OdpowiedzUsuń
  8. Ale pyszności! Nie pomyślałam o podaniu placków cukiniowych z kurkami

    OdpowiedzUsuń
  9. Można poprosić o dzisiejszy jadłospis? Oczywiście gdy nadejdzie koniec dnia :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dawno nie dawałam, więc może... ale niczego nie obiecuję :)

      Usuń
  10. hm... popularne pierogi.. może z soczewicą :D?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla wegetarianów/weganów może tak, ale przeciętny Kowalski nie wie, czym jest soczewica ^^

      Usuń
    2. no dobrze, masz rację, ale niechaj Kowalski żałuje, bo pierogi z soczewicą są przeee-pyszne.
      Swoją drogą, jak jeszcze nie byłam wegetarianką/weganką zdaje mi się, że moja mama robiła pierogi z kurczakiem.. i z pieczarkami bodajże. :)

      Usuń
    3. Ja nie mówię, że nie :) Też muszę spróbować.

      Usuń
  11. Pierogi z kurczakiem!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ha! Brawo! ♥
      To teraz nie mogę przeciągać, przerabiam zdjęcia i zaraz dodam, jeśli zdążę przed wyjściem :)

      Usuń
  12. Pyszne pierogi już widziałam a co do śniadanka to kocham placki z cukini i teraz w sezonie jem bardzo często, zdradzisz swój przepis?

    OdpowiedzUsuń
  13. Hej, podejrzewam, że już milion razy podawałaś przepis na placki cukiniowe, ale utrudzę jeszcze raz Twoje życie :)
    Czy to po prostu klasyczne, z połówką tartej cukinii? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Milion może nie, ale z 10 razy na pewno ;) Pod wczorajszymi plackami i dzisiaj przed Twoim pytaniem też - spójrz na komentarz wyżej :)

      Usuń
    2. Dziękuję ;)
      kuszą mnie te dodatki, ale niestety kurek brak. Chyba zrobię z pieczarkami ;)

      Usuń
  14. jak przerabiasz swoje zdjęcia?są zawsze bardzo ładne!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) W Photoshopie, niewiele roboty - poziomy, balans kolorów, wyostrzenie/rozmycie, zmiana rozmiaru, jasność/kontrast i cienie/podświetlenia + znak wodny na koniec.

      Usuń
  15. To jajko z tyłu świetnie wygląda - jakby żółtko miało zamiar uciec :D

    OdpowiedzUsuń
  16. Jak będę ćwiczyła co drugi dzień: http://www.youtube.com/watch?v=VvNrNn798OY
    http://www.youtube.com/watch?v=C3FPm8XlgQg

    Osiągnę efekt wyrzeźbionego,a nie płaskiego brzucha? http://favim.com/image/740814/ http://favim.com/image/808610/
    http://favim.com/image/740814/ http://favim.com/image/791383/

    Czy to, jak wyrzeźbi nam się brzuch zależy od ćwiczeń,czy też od naszego ciała?
    Uprawiam inne sporty,ale nad brzuchem nigdy nie myślałam, dopiero teraz:) Jem przeważnie nabiał,jogurty,mleko,owoce,warzywa,owsianki itp, to dobrze?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przede wszystkim zależy od diety - "ABS are made in the kitchen - not in the gym".

      Nie wiem, czy osiągniesz ;) musisz spróbować. Czysta miska na zero lub lekki plus i powinno być ok.

      Z tego co wymieniłaś, to za dużo nabiału, za mało pełnowartościowego białka (ryby, mięso, jaja), z owocami nie przesadzaj, nawet tymi sezonowymi ;)

      Usuń
    2. Czy dołożyć jeszcze ten trening i wykonywać 40 minut co drugi dzień dla lepszego efektu?
      http://www.youtube.com/watch?v=a-b6wuLhCrQ

      Usuń
    3. To co byś poleciła w takim razie aby osiągnąć podobne efekty :)?

      Usuń
    4. Emmo uważasz, że jaka jest najbardziej optymalna ilość owoców na dzień?

      Usuń
    5. Przede wszystkim nie działają mi linki ze zdjęciami - to raz. Dwa, że nie powiem Ci, co masz zrobić, żeby osiągnąć TAKI efekt - każdy jest inny, każdy ma inną budowę i inny gen. Błędem jest nawet zakładać, że kiedykolwiek osiągniesz identyczny efekt, bo możesz się rozczarować.

      Czemu chcesz zakatować ten swój biedny brzuch? Mi trening brzucha zajmuje 5 minut po treningu siłowym całego ciała ok. 2-3 razy w tygodniu i składa się z 2-4 ćwiczeń po 20 powtórzeń. Kluczem jest dieta oparta na nieprzetworzonych produktach, dużo białka, nnkt i ww złożonych, a nie miliard rodzajów brzuszków ;)

      Owoce - raz lub dwa razy dziennie, najlepiej w pierwszej połowie dnia lub po treningu, jeśli zależy Ci na zbudowaniu mięśni, a w następnej kolejności (!) odkryciu ich.

      Poczytaj trochę na ten temat na forach sportowych, w google - ja swoją wiedzę czerpię stamtąd, zajmuje mi to trochę czasu, ale da się znaleźć i wyczytać wszystko.
      Nie jestem encyklopedią, mogę wyrazić swoje zdanie na ten i tamten temat, ale raz, że nie zawsze mam rację, a dwa, że powielam coś, co można z łatwością znaleźć.

      Usuń
    6. SFD jest mega, ale uzależnia :D

      Usuń
  17. Hej mam pytanie :) myślisz że dieta 1800 kcal+ ćwiczeniam 3-5 razy w tygodniu lub praca fizyczna cały tydzień dobra jest na redukcje ?:)
    Czy zmniejszyć do 1500 ?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czemu każdy zawsze ma dylemat między 1500 a 1800? ;)

      1500 to średnie BMR kobiety, czyli zapotrzebowanie na życie w bezruchu. 1800 to minimum przy normalnym trybie życia + treningach, ale jeśli te są ciężkie, to nawet 1900-2000. Musisz poeksperymentować ;)

      Usuń
  18. Jakie puchate! uwielbiam placki z cukinią ale takie grubasy to m nigdy nie wychodzą, następnym razem spróbuje z Twojego przepisu ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. placki wyglądają pięknie, ale coś Ci się żółtko na twardo ugotowało ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Półmiękko, część żółtka była płynna. Celowo :)

      Usuń
  20. rozumiem :-) więc chyba najsmaczniej, co? :-) ja pamiętam, jak uczyłam się ugotować idealne jajko w koszulce, ughr ;D

    OdpowiedzUsuń
  21. Emmo, ile razy w tyg ok jesz jajka? Ile ok sztuk?

    OdpowiedzUsuń
  22. Wiem, że to pytanie może się wydać Tobie co najmniej dziwne, ale mam taki właśnie problem i radzę się Ciebie bo wiem, że dobrze pomożesz :)
    Gdy nie masz ( czy jeśli zdarzyłaby się sytuacja, że nie miałabyś ) w domu np. mięsa aby zjeść na śniadanie przed treningiem na siłowni to co wykombinowałabyś na ten posiłek?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziwne? Akurat jedno z mądrzejszych w ciągu ostatnich dni ;) Omlet owsiany z dodatkami.

      Usuń

Zostaw ślad po sobie, będzie mi bardzo miło. :)
Anonimowych użytkowników proszę jednak o podpisywanie się.
Uprzedzam też, że komentarze są moderowane, a te obraźliwe nie będą akceptowane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...