Porridge in a peanut jar with soy milk and pear, poppy seed muffin with chocolate and nuts.
Przepraszam za tak późne śniadanie dzisiaj, ale od rana nie miałam internetu.
A tak z innej beczki, to chciałabym podzielić się z Wami piosenką, która pomogła mi przyspieszyć w połowie niedzielnego ćwierćmaratonu, gdy chciał mnie prześcignąć jakiś facet.
Don't stop me now! - Queen
Teraz nie mogę się od niej oderwać ;) A jutro wrzucę tę, która teraz leci cały czas w radiu, ale dla mnie jest szczególna, bo doprowadziła mnie do mety :)
Jesteś kolejną osobą przywołującą u mnie myśl "kiedy wreszcie skończy się to moje masło orzechowe?? :("
OdpowiedzUsuńoj u mnie jeszcze baaaardzo daleko do dna słoika (:
OdpowiedzUsuńdodatek maku bardzo ciekawy.
Nie wiem czy było już takie pytanie, ale od jak dawna biegasz?:)
UsuńI czy początki były trudne?
Ja dopiero zaczynam biegać i po 2 km się nieźle męczę.
Odpowiedziałam niżej pod komentarzem choberry :)
UsuńTy wiesz,że porywam oczywiście zawartość słoiczka;)
OdpowiedzUsuńczekam aż moje masełko będzie się kończyło! zabieram muffinę :D
OdpowiedzUsuńu mnie jeden słoiczek w połowie, a drugi nawet nieotwarty, więc chyba póki co na taką owsiankę się nie zanosi:D
OdpowiedzUsuńjak wyglądał Twój początek z bieganiem? czy też po 5 minutach biegu dostawałaś zadyszki? :D też bardzo chciałabym zacząć biegać!
OdpowiedzUsuńJa również po paru minutach dostawałam zadyszki, chyba każdy na początku tak miał :) Po 15 minutach ciągłego biegu (bo tyle właśnie trwały moje pierwsze "treningi") potrzebowałam drugie tyle na ochłonięcie pod wiatrakiem ;)
UsuńWydłużaj czas stopniowo, biegaj 3-4 razy w tygodniu po 5 minut, w następnym biegaj 2 razy po 5 minut, a dwa razy po 10, w kolejnych tylko 10, 15... itd.
akurat u mnie już koniec słoiczka, już wiem co jutro będzie na śniadanie : D
OdpowiedzUsuńDon't stop me now, toż to klasyka :-)
OdpowiedzUsuńFajna owsianka, chociaż mnie się masło orzechowe przejadło :D
O tak ta piosenka jest świetna, też przy niej biegałam : )
OdpowiedzUsuńSmakowite śniadanie.
Jeszcze nigdy nie biegałam przy muzyce, jakoś w słuchawkach czuję się odcięta od świata :P.
OdpowiedzUsuńGruszka i masło orzechowe to jedno z lepszych połączeń do owsianki <3.
Śniadanie jak zawsze wygląda pysznie;) Jak tylko skończę masło orzechowe zamierzam zrobić taką owsiankę, ale jak narazie to mam ponad połowę słoika...:P
OdpowiedzUsuńania_1703
z ilu lyzek owsianka? ;)
OdpowiedzUsuńOdpowiedź po trzech kwartałach, ale lepiej późno niż później ;) Tradycyjnie jak zawsze na mleku - z połowy szklanki płatków :)
Usuń