wtorek, 25 czerwca 2013

~



Omlet owsiany z serkiem kremowym, truskawkami, arbuzem, orzechami włoskimi i cynamonem.
Oat omelet wit quark, strawberries, watermelon, walnuts and cinnamon.

Znowu wracam do moich ulubionych i samotnych śniadań...
Dziś omlet, jeden z najlepszych kawałków z nowej płyty Mesajah, a jutro zajrzyjcie do mnie i do Ali po relację z półmaratonu i trochę naszych zdjęć :)


Fajnie się z tym biega i w ogóle ćwiczy, szczególnie podczas zwrotki Yanaza (drugiej). Wiecie, który fragment mam na myśli? ;)

22 komentarze:

  1. Można wiedzieć co to za serek?

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam wszystkie piosenki na tym riddimie :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też :D To chyba trzecia piosenka na nim, którą tu wklejam.

      Usuń
  3. śniadanie jak zawsze wygląda pięknie :)W tym sezonie jeszcze nie jadłam arbuza. :(

    OdpowiedzUsuń
  4. Emma, wiesz jak sprawić, żeby człowiek zrobił się głodny mimo, że jadł pół godziny temu ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. hahaa, a jak twoja forma?;D
    świetny omlet, no i truskawki - u mnie teraz na okrągło, na obiad dziś oczywiście makaron z serem i truskawkami;]

    NIE MA OPIERDALANIA!;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, dokładnie! Obydwa, ale szczególnie to drugie :)

      Usuń
  6. Oj, chyba muszę sobie przypomnieć smak tego omletu, bo to jeden z najlepszych, a dawno dawno go nie robiłam! :) Ty zawsze swoje śniadania tak ładnie podajesz. I smacznie! Bardzo!
    A na relację chętnie jutro wpadnę ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ładny omlecik, smacznie podany i do tego kawa. Nic więcej nie potrzebuję <3

    OdpowiedzUsuń
  8. omlet owsiany i te pyszne czerwone owoce *-* jest świetny ! choć wiadomo w towarzystwie dziewczyn raźniej ;)na pewno jeszcze nie raz zjecie razem ;D

    OdpowiedzUsuń
  9. czy myślisz że bieganie na bieżnie jest równie efektywne jak to na dworze?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, na dworze zdecydowanie lepiej :)

      Usuń
  10. Uwielbiam takie serki :)
    Bardzo smacznie !

    OdpowiedzUsuń
  11. Omlet chodzi za mną od kilku dni, chyba będzie jutro :> wpis dodam chyba koło 12 :)
    a kawałek mega <3

    OdpowiedzUsuń
  12. wszystko co owsiane, jest pyszne! :)

    OdpowiedzUsuń
  13. O tak, omlet owsiany, zdecydowanie jedno z ulubionych śniadań :) Jeszcze z takimi dodatkami to już w ogóle! Arbuz, chcę arbuza, dobre już są? :D
    Czekam na zdjęcia, dużo zdjęć, uwielbiam je oglądać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dobre!

      /szczególnie świetnie smakuje po 21 km biegu, prawda dziewczyny? ^^

      Usuń
  14. jeśli robisz interwały w jaki sposób je wykonujesz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zwykłe interwały na bieżni: rozgrzewka, 10x 1min szybkiego biegu/2min truchtu, schłodzenie
      HIIT: rozgrzewka, 12x 30s sprintu/30s truchtu, śmierć na trawie. ;)

      Usuń
  15. jak zrobiłaś ten omlet ?:)

    OdpowiedzUsuń

Zostaw ślad po sobie, będzie mi bardzo miło. :)
Anonimowych użytkowników proszę jednak o podpisywanie się.
Uprzedzam też, że komentarze są moderowane, a te obraźliwe nie będą akceptowane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...