poniedziałek, 20 lutego 2012
~
Orkiszowe czekoladowo-bananowe muffiny, mus brzoskwiniowy (twaróg, jogurt naturalny, brzoskwinia, syrop klonowy, cynamon, prażone siemię lniane, trochę wody).
Spelt chocolate-banana muffins, peach mousse (quark, natural yogurt, peach, maple syrup, cinnamon, roasted linseed, a little bit of water).
niedziela, 19 lutego 2012
~
Pieczona owsianka z jabłkami, rodzynkami, orzechami ziemnymi i przyprawami do piernika, polana serkiem wiejskim oraz jogurtem naturalnym.
Baked oatmeal with apples, raisins, peanuts and gingerbread spices, topped with cottage cheese and natural yogurt.
piątek, 17 lutego 2012
~
razowe owsiane gofry z serkiem capri, cynamonem i winogronami.
wholemeal oat waffles with capri cheese, cinnamon and grapes.
czwartek, 16 lutego 2012
~
serek wiejski z awokado, bananem, kulkami Nesquick i pieprzem, awokado z przyprawami.
cottage cheese with avocado, banana Nesquick flakes and pepper, avocado with spices.
Subskrybuj:
Posty (Atom)








